住んでる地区の保健師さんから電話がありました。
以前は私から電話してたのですが、かけるのが面倒くさいのと、誰が出るか分からないから、なんかハードルが高く思えて放置していました
この保健師さんと精神科の主治医、総合病院は、今の私の状態が通通になっています。
あまり良いもんじゃない。
保健師さんに、部屋の片付けが出来てない事を伝えました。
保健師さん
「一気にではなく、今日はここまでと決めて片付けていくと良いかもしれないですよ
」
片付けの話しから希死念慮の話しになり、思ってる事をそのまま話しました
そしたら少しずつ片付けって言ってたのが、
「片付けしないといけないと思わなくていいですよ」
なんか、片付けが免除になりました