昨日、整骨院で、主に左手をほぐしてもらった。
そこの奥さんも、同じ症状で治ったそうで、期待しています。
帰ってから晩ご飯を作ってて、出来上がってお皿に盛るとき、フライパンを落としてしまった
また一からだよ( ߹𖥦߹ )
砂糖がなくなってタッパーに入れてたら、まさかのぶち撒けてしまって、あちこち散乱してしまった。
段々とイライラがMAXに
自由に使えない左手
不自由ない人は、
「利き手じゃなくて良かったね」
って言うけど、なってみろや(`ｰωｰ´)ｲﾗｯ
今までは、水やお茶を箱で買ってたけど、
今は1本しか買えない。
持てないから(´･_･`)
イライラしてると何もかも怒りに変わり、優しく出来なくなってた。
そんな中、ある人のブログを読む。
イライラして過ごすよりも、
ワクワクして過ごす方が良い
私のイライラの塊が、バラバラと崩れ落ちていった。
何日か前も、
小さな幸せ(喜び)⟵うろ覚え
に気づこうと書いてて、そうだよねって思いました。
人は感情を持ち、感情で左右される。
もちろん動物や植物、全て感情はある。
その感情を操れるのは、自分の意思。
操れず、その時々の感情で過ごすのもアリかな。
でも、「喜」の感情で過ごすのは
凄く良いG͜͡o͜͡o͜͡d͜͡(*ˊᵕˋ*)੭
「怒」の感情で過ごすのは、怒りから這い上がるまで常にイラつき、周りにも嫌な空気を醸し出してしまう。
でも、これは人それぞれ。
私も怒り狂う時は再々ある。
でも、そんな時は深呼吸して、自分の気持ち、相手の気持ちに寄り添ってみようと思いました
出来るか分かんない(￣∇￣)