昨日の夜は、早起きしないように寝る前の薬をちゃんと飲み、23時頃 寝ました。
お漏らしの心配もあるから、介護用のシートをつけて準備万端。
目が覚めたのは、お昼の12時半過ぎでした💦
途中、1度起きたみたいで、顎関節症のマウスピースは外し、ちゃんと水につけていました。
（記憶はありません）
こんなに爆睡したの、いつ以来だろ？
起きたら寝すぎで腰が痛くて、変な歩き方に。
明日も弁当がいらないので、爆睡出来るよう薬を飲みます！
（日頃から、ちゃんと飲め！って感じですが…）
先に腰に湿布を貼っとこうかな。