三日前のビタミン剤を飲んでから、ずっと途中に錠剤がつかえた感じが取れず。
そこを何かが通過するたびに痛い
三日目にして少し和らいできましたが。
錠剤恐怖になってきました。
Nowフーズのビタミン剤が大きすぎた、、、
食道にダメージ与えちゃったかな。
苦しくて、睡眠不足だし食欲ないし。
プロテインは頑張って飲んでますが。
頭痛首痛関節痛は相変わらずですが、この錠剤ダメージに痛みが分散されている感じです。
今日は朝のお散歩もお休みしちゃった。
一進一退で行くしかないですね。
仕事は無遅刻無欠勤継続してます。
暑さが続いていて、もう既に暑さに身体がシューンとなってきました。暑いの嫌いです。
ずっと春か秋がいいなと思います。