コエンザイムQ10は、ユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれ、
人間の心臓、肝臓、腎臓など多くのエネルギーを必要とする部分に
含まれています。
もともと体内に存在し、細胞のエネルギー産生を高め、
活性酸素を阻止することから、「抗老化の決定成分」といわれています。
●心臓、循環器系機能低下の予防・改善
●強力な抗酸化作用による老化防止、生活習慣病予防
●運動機能の増進・疲労回復
●お肌の新陳代謝の向上
●ダイエット
等、今注目の若返り、健康維持に役立つ成分です。
カラダの中でコエンザイムQ10を作り出す能力は、
20代をピークに低下しはじめ、特に40代を過ぎると、
体内のコエンザイムQ10の量は「不足」状態になるといわれています。
◆コエンザイムQ10を60mg食物から補給しようとすると・・・！？
・いわし １２匹
・牛肉 ２ｋｇ
・ブロッコリー ７ｋｇ
・大豆 ６ｋｇ
これだけの食物を摂取することは大変難しいですよね！！
Ｌ-カルニチンとは？
Ｌ-カルニチンは、今までは日本で医薬品とされていましたが、
2002年に食品に分類されてから、健康食品として人気を集めました。
Ｌ-カルニチンはリジンとメチオニンという
アミノ酸から肝臓や腎臓において合成されます。
また脂肪をエネルギーに変換する働きを持っていますので、
疲れにくい身体を作る抗疲労作用も期待出来ます。
脂肪燃焼によるダイエット効果と持久力アップが
代表的な働きとして挙げられます。
Ｌ-カルニチンは加齢とともに減少していくため、
肌トラブル、肥満のスピードについていけず不可抗力に負けてしまうのです。
食品に相当すると羊肉など500gも食べなければならず、
サプリメントでしか現状摂取できません。
また、コエンザイムQ10のはたらきをサポートさせるはたらきがあります。
コエンザイムQ10とL-カルニチンは最適な栄養素の組み合せなのです。
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