オンラインでのヨガレッスンに抵抗がある方へ

オンラインでのヨガなど、よく見かける様になりました。

もしもそれになにか抵抗を感じる方、敷居が高いと感じたり、オンラインということに一歩踏み出せない方がいらっしゃるなら。

ひと言言わせてください。

とっくにあなたは経験済みのことですよ。

遠隔で体を動かすということを。

子どもの頃、夏休みに、ラジオ体操をしませんでしたか？

広場に集まって、時間になったらラジオから流れる音と声に合わせて体操をする。

あれも言わば「オンライン体操」

大丈夫、きっと出来ます。