雨上がりの
薄暗い
森林公園へ
入ります





誰かいますか〜?






見上げる木






おっ?!

近づくよ~
ボケずに撮りたかった~






誰かいますか~?






およ~
ばえ〜
あっぱよ〜

朝ドラから聞こえてきた五島弁







誰もいなくて
ちょっと不安
キョロキョロキョロキョロガーン



ちょっと急ぎ足で






急に見えてきた青空に
安心する



🌲🌳🌲🌳🌲🌳









最近体がオクラを求めていて(笑)
withしらす
納豆
サラダ

in汁物など
様々な場面に登場

心なしか
性格も
粘り強くなったような

世の中そんなに簡単なもんじゃねえ






友だちが体に良いよ
オリーブオイルで軽く炒めて
というか転がして
食べて〜と
くれたので
毎日食べてます
胡麻もかけます
瀬戸内産
食べる煮干し

聖路加病院の
あの日野原重明先生も
オリーブオイルを
常に摂取していましたね







今頃になって
やっと食べ物に関心が出てきたよ
(^_^;)
自分の体は
自分が食べたもので
できているからね
🤔🤔🤔




あまいあまい
スイーツだらけの体でも
困るからね
照れ照れ照れ







歩いたり
食べたり
体に良い事
心に良い事
色々と

(*˘︶˘*).。.:*♡









本日の一曲は
これ🎵🎵🎵