2月19日の五日市道場

19日の稽古は20名でした！

準備運動、基本稽古。

そして今日はミット中心の稽古！

一般部は上段廻しや後ろ回し、上段ヒザ蹴りなどの上段系の稽古で少年部は廻し蹴りや前蹴り、ヒザ蹴り、突きなど基本的な技の稽古をしました。

約束組手ではヒザ蹴りに対する受け返しや合わせを稽古。

そしてスパーリングではヒザ蹴りを使う事やヒザ蹴りに対する受け返しや合わせを意識して稽古しました！

県大会、審査会まで2週間きりました。

気合い入れて頑張りましょう‼︎