かゆいかゆい！！

もう1週間前のことになりますが・・・。

夕飯を食べた後。　急に首の後ろがかゆくてかゆくてたまらなくなったゆまっちです

なんだろう？　半身浴とかで汗かくから　それでかゆいんかな～？？

・・・と。しこたまポリポリ

そのうちに。　脇がかゆくなって　腕がかゆくなって。。

かゆくてかゆくて我慢できなくて。

夜もまともに眠れませんでした

翌朝、かゆいところを見ると　赤いプツプツがたくさん～！！

あんまりかゆくてたまらなかったので。

病院嫌いな私も　こりゃたまらんと病院に行ったわけですよっ！

・・・でも。原因はよくわからなかったです～

とにかく蕁麻疹ではないよ～・・・とは言われたものの。

たぶん外からの刺激で　出たモノだと思うけどね～・・・と

あいまいなお医者さん。。

とりあえずかゆみ止めの飲み薬と　塗り薬ももらってぬりぬり。。

かゆみは次第におさまってくるものの。赤いプツプツはどんどんひろがって！

・・・おなか周りも赤い湿疹でいっぱい～！！

食べ物からくるアレルギーだったらどうしよう・・・と思うと

怖くてご飯も食べらんない

花粉のアレルギーだったら・・・と思うと。。

・・・外に洗濯物も干せないよ

と。そんな感じで　ゆううつな１週間を過ごしてたんですが・・・。

ある日ね。気づいちゃったんです。。

いつものようにお風呂に雑誌を持ち込んで　本を読んでいたら。。

ふと　腕を見てみると　湿疹のでているところがまんまきれいに湯船につかってる。

もしや。これは・・・。

ためしに　ボディクリームを塗って寝てみました

翌朝、腕を見ると

きれいに薄くなってるじゃありませんかー！！！

・・・どうやら乾燥からくる　乾燥型湿疹ってやつやったみたいです

まぁ。自己診断ですけどー。

ボディクリームを塗るようになってからは

体のかゆみもなくなり。。

あんなに真っ赤にでてたポツポツも

きれいに消えていきました～・・・。

あんな湿疹が出ることは　正直１度もなかったので。。

なんか悪い病気なのか。。

内臓から湿疹でることもあるらしく・・・。

え？もしかしてガンなのかっ！！！！！

・・・なんて　よからぬ妄想ばっかしてたんですけどね～・・・（笑）

まぁ。なんてことはなかったようで　よかったです

ってか。ボディクリームを塗らなきゃならないって・・・。

やっぱり　老いには勝てないんですねぇ・・・

でも。韓国に行ったときに買ってたボディークリーム。。

韓国の化粧品はやっぱ　優秀ですねぇ

最近・・・。

新年早々　心の風邪がぶり返し。。

しばし体調を崩していましたが。。

すっかり元気を取り戻した感じの今日このごろ・・・。


でも。相変わらず　遅寝遅起の習慣が抜けませんが

人のことで気を病むより　もっと自分の体に気をつかってあげようと

そう思った時から　いつもの調子に戻ったというか。。

子供も授かりたいし。　仕事も頑張りたい。。

長男家族のことで気をもんで　泣いたりしてても　自分の為になんないじゃん！

私には　貴重な時間なんだから・・・と

そう思った瞬間から

あれもやろう！これもやりたいっ！って思えるようになりました


今年の私の課題は・・・やっぱり　・・・ダイエット！（笑）

って言ってもやっぱり女の子（？） ・・・ん？なんか違うんじゃ？（笑）

甘いものを絶つのは　結構つらい

ということで。雑誌に載っていたカロリーの低いお菓子を 　作ったりしてます（笑）








ヨーグルトチーズケーキ。。

これ一個でだいたい１００kcal前後です♪


冬になってすっかり低体温になっている私は。。

基礎体温を上げるために　しょうが紅茶と一緒にいただきました


体温が低いと　色んな病気を引き起こしやすいとか 　聞いたことあるので・・・。

それに基礎代謝量も　やはり落ちるらしいです！

そんなことを考えながら料理をしてると　なんだかとっても楽しい。。

今年はこんな感じで　ゆったりまったりすごせるといいな～