うちの甥っ子はちょっと落ち着きがない子です。
インディゴなのか多動症なのか。。。。。
学校でも問題児っぽいみたいです。
遊びに来ても確かにじっとしていません。
怒られていても意識はほかにある状態で、
「あんたは止まったら死ぬ鮫か～」と言いたくなるぐらいにジッとしていません。
で、瞑想をするように薦めてみたのですが、一分と持つはずもなく
どうしたものかと思っていたら、
大天使メタトロンから教えてもらいました。
膝の上に座らせて、心臓の音を聞かせながら目を閉じさせるだけ。
なれてきたら呼吸を合わせるように言ってみるのもいいでしょう。
呼吸を合わせることで相手の気持ちに同調することも出来ます。
また、抱きかかえることによってスキンシップにもなりますしね。
一分も出来ない子がこの方法だと10分近く瞑想する事ができました。
また、お母さんも一緒に瞑想することにもなります。
瞑想の間はメタトロンに子供さんのことをお願いするといいですよ。
私が甥っ子と行ったときには聖母マリアも見守ってくれていました。
はじめは5分でいいです。
少しずつ時間を延ばして心を落ち着ける時間を増やしていってあげてください。
言い聞かせるときにもこのスタイルはいいかもと思います。
うちの子落ち着きがなくって困っているってお母さん
試してみてくださいね。