イライラやストレス解消は
どうやって乗り切るのでしょうか？
私は独身の時は
大声で歌う
誰かに聞いてもらうとか
なくなんてこともありました(TT)
最近も人からあたえられたストレスで
よからぬ事をふとかんがえてしまいました
今回は音楽を聴いても
外を歩いても解消されません
ちょっと意地悪にも
その相手のかたに謝罪してもらいたい
なんてことも
私は主人の両親の知り合いのかたが
沢山いてわたしは全部は知らないので
知らないかたになにか言われても
やんわりかわす我慢をしていました
こないだのお買い物事件のとき
のかたがもし知り合いならば
と考えたら
でも結局なところ
私もいけないか？問いただし
ﾖｶﾞﾖｶﾞの時間なにも考えないで
空の状態で雑念ばかりの自分をしり
それを失敗と考え
前向きに私は私らしく
終わりと考えよう
ほっとした時間がとれたので
私も母になり
強くなったとは思っていましたが
人により心を揺さぶられるとは
これが誰かを好きになるならいいのですが
最近はストレス解消はヨガで
己の気持ちを整理することです
思うことは息子ちゃんにとって
模範となれる母でありたい
主人の両親の知人でもある程度
我慢せずはっきり意思表示をする
そこで別にいい人でなくてもよいと
私が守るべきはfamilyなのですから
きっとみんなが当たり前に思っている
ことですよね
私も頑張って素敵な自分探しを
しますね
今日も楽しい時間が訪れますように(*^^*)
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