vol 11 自信
結局、自信って結果や行動で得るものじゃなくて自分とどう関わっていくか、で育っていくものなんだよね。Hellohello生きづらい人の為の心理学 あかねですこのブログを読んでくれている人の中には自信がほしい人もいると思う。実際、かつての私は“自信”が喉から手が出るほど欲しかった人😂自信さえあればもっと行動できるのにもっと堂々と意見が言えるのにもっとブレずにいられるのにずっと、そう思ってた。だけど…自信って、そもそも行動して、経験を積んで、結果を出さないと育たないし（そう思ってた😂）でもその肝心な行動が、自信がないとできないしんっ？？じゃあ一生自信なんて持てなくない？って、完全に迷子になってた😩しかも、私の場合自信がないなりにそれなりに行動してもそれなりに結果を出してもそれでも、、、自信はまったく育たなかったのよね😂今、考えると理由はシンプルで誰よりも自分に冷たく厳しかったから。できたことよりできなかったこと。前に進んだ一歩より足りない自分。行動の裏で、毎回自分を減点していた。これじゃ、自信になるはずがない🙄そんな私が、今では自分を信じて進めるようになったのは自分と仲良くなれたから✨よく「自信をつけるには、自分との約束を守ろう」って言われる確かに、約束を守らない人は信じにくいもんね😑でも、素直な人ほどここでまた自分を追い込む🙃ダイエット、朝活、運動…。決めて⇨できなくて⇨責める、みたいな💧で、これを繰り返すほど更に自分との信頼関係は壊れていく。ちなみに、昔はもちろん今だって…決めたのに出来ない、そんなことは沢山ある😂それでも私が自分を信じられるのは「できない私」「ダメな私」「嫌な私」を切り捨てなくなったから。どんな状態でも、今の私は私の味方、なんだよね😌24時間365日一緒にいるのは親でも旦那でも子どもでもなく自分自身つまりね…結局、自信って結果や行動で得るものじゃなくて自分とどう関わっていくか、で育っていくものなんだよね。ではでは、今日も最後まで読んでくれてありがとう🤗また来週🖐️あかね公式LINE↓http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）〝生きづらさの根本原因と手放し方がわかる！！〟５６分の解説動画をLINEにてプレゼント中関連記事『生きづらい理由～自分の中にモラハラ男がいませんか？～』ども、あかねぇですここ最近、セッションをしていて思うのだけどホントみんな自分に対してだけは厳しいなーって思う。思ったよう…ameblo.jp追伸扱って欲しいテーマがあればぜひぜひLINEに送ってね✉️このコラムやインスタでお答えしていきます♡インスタグラム↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
