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03May
- 息子君にムカついた理由
  マレーシアからこんにちはー生きづらい人生から超楽しい人生へ中井あかねです♡昨日は、息子君（９歳）にあまりにむかついて自分の態度がすごく悪かったなと反省。。。でね、なんで、そんなにムカついたのか？自分と向き合うとホント全然、、、息子君に問題がなかったことがわかる一番の原因は、、、私が自分に対してダメだししていたからなのよね昨日はマレーシアにいる日本人ママの集合体の圧にやられて（みんないい人なのに。。。）久々に過去の生きづらかった時の私が顔を出してたの。やっぱり私ってダメだな。こんなに心のことやってきたのに変わってないじゃん。あー、孤独だな。あー、恥ずかしな。あー、私ってやっぱりダメだな。って、勝手に悲劇のヒロインにどっぷりつかっていた。で、その後、息子君が、、、私の価値観、、、普通はこうすべきでしょ！（日本人ならこうすべき）と真逆の行動を取ったから自分への怒りを息子君にぶつけてしまった。息子君を怒っている自分も嫌だったからそれを正当化したかったんだろうね。自分と向き合うまでは、心の底から絶対私が正しい！息子君が間違えている！って強く思ってた。↑この思考、自分も相手も滅ぼすからホント危険もう、こんなに心のことやっているのに書いていて恥ずかしいぜちなみに、、、息子君には超謝りました私、ほぼほぼ日常の中で子どもに怒ることってないのよね。で、それって、今の私が大半が今の自分を肯定できるようになっていてマイルールをかなり手放して自分も子どもも尊重できるようになっていたから。だけど、ちょっとしたことでこの３つは簡単にブレる。だし、、、この３つが出来ていないと…ブレた時に気付けないと…子育てはホント大変すぎる昨日の自分を振り返って思うけど自分に対して子どもに対してあんな感情が日常的なんて自分も子どもも心やられるわ貴重な子育て期間を楽しむ為にも自分と子どもの心を守る為にもママが、、、心の学び＆自分と向き合い方を身に付けるのは必須じゃん！！！って改めて強く思った。子どもへのイライラが強いママさんって自己否定がかなり強いからさ強い自己否定があるとその自分をいい人間にしようとするマイルールが沢山あってそのマイルールにがんじがらめになって苦しい日常・苦しい子育てになっちゃうのよね。子育てが苦しくて自己嫌悪いっぱいのママさんはぜひ見てみてほしい。生きづらさの根本原因と手放し方がわかる５６分の解説動画をプレゼント中中井あかねのLINEから受け取れるよhttp://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）おススメ記事『【自分を変えたい人必見！】ここ！ここ！ここの意識をまずは変えてみて！！！』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですクライアントさ…ameblo.jp
23Apr
- お久しぶりです♡
  マレーシアからこんにちはー生きづらい人生から超楽しい人生へ中井あかねです♡なんとっ！！！一年半ぶりの更新インスタに力を入れたらブログに割くパワーも時間も無くなり気付けば、、、１年半も経ってましたこの一年、力を注いできたインスタ↑もし、良ければインスタフォローしてね（画像クリックでインスタに飛びます）ただ、、、この数週間、びっくりするぐらい〝ブログ〟というワードが色んなところから降ってきてこういうのが続く時は従うと決めているのでブログ復活しようと思いますブログの出だしのご挨拶で気づいた人もいるかもだけど私と子どもたちが今いるのはマレーシアタイに海外留学したはずの私と子どもたちがなぜマレーシアにいるのか？そのあたりもゆっくりと書きつつ気ままに更新していこうと思うので、、、懐かしの皆様始めましての皆様これからまたどうぞよろしくお願いいたします生きづらさの根本原因と手放し方がわかる５６分の解説動画をプレゼント中中井あかねのLINEhttp://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
03Oct
- 夢だった海外移住を叶えてリアルに思うコト
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですその望みを叶えたら、本当に幸せになれるのか？今年４月ずっと夢見てきた海外暮らしがstartいざ暮らすとなると旅行で行く海外とは全然違い地味にストレスだらけで日々、日本の良さを痛感します頼れる身内がいる親友がいる日本語が通じる全てが日本表記日本食が美味しい買うモノへの信頼があるぼったくられる心配がない浴槽があるビザの期限を気にしなくていい子供の医療費無料歯医者も保険がきく治安がいいどんな教育をしているのか把握できるetc.日本人にとって日本で生きることは生きる上で最低限必要であり、最も大事な精神的な安心安全が確保されている。なんか言葉にすると当たり前なんだけど海外に住んでそれを痛感する度に、、、あれっ！？私、なんで精神的安心安全が保障されているあんな住みやすい場所からこんな不安を感じる場所にわざわざ自分から来てしまったんだろう？？と、自分の大それた決断に何度も間違えた選択をしたんじゃないか？？と怖気づきましたでも、ある時、気付いたんです。日本にいた時は日本の良さに目を向けず海外暮らしに憧れていざ憧れの海外暮らしが始まったら日本の良さにばかり目を向けて全然この経験の良い部分に目を向けようしていない自分に。“ない”に目を向ければどれだけでも“ない”は見つかるし“ある”に目を向ければどれだけでも“ある”は見つかる。例えば、、、独身の人が独身だから“ない”。結婚したら“ある”。と思い、結婚に憧れて結婚しても結婚しても子供が出来ないと悩み子供が出来たら2人目が出来ないと悩み子供が出来たら自分の時間がないと悩み子供が育ったらすることがないと悩みすることが見つかったら思っていたほど楽しくないと悩む。ない世界に住んでいる限り悩みは尽きない。無い視点で見ている限りどれだけ夢が叶った世界にいようが今あるものを取りこぼし私の望むものはここではなかった！と苦しむことになる。今ないと思っている世界にもあるもないもありあると思っている世界にも同じようにあるもないもある。結局、、、どこを見るか？どこに目を向けようとするか？人生の幸せや充実度なんてホントそれ次第今、自分がいる世界にはどんなあるがあるのか？そして、これからそこの更にどんなあるを増やしていきたいのか？夢見ていた海外生活がせっかく叶っているのだからちゃんと堪能してこれからも更に楽しい人生を創っていきます“自分を知る方法”をプレゼント中♡自分軸、自分らしさがわからない自分迷子の時には・・・こんな方法で“自分を知る”のもおススメあなたの本質・才能・生まれ持った課題、今年の流れがわかるあなたの生まれた数字から読み解く本当の自分鑑定書・背中押してもらえました・やっぱり、そうなのかっ！と納得です・有料級のプレゼントをありがとうございます・これから生きていくバイブルにします・宝を手にした気持ちです嬉しいご感想を沢山いただいています♡本当の自分鑑定書を受け取る中井あかねのLINEhttp://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
30Sep
- ある起業コンサルの言葉に首がもげるほど頷いた！
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですあかね、歳を感じるお年頃ある起業コンサルさんの言葉↓時間が無いからお金が無いから今はやめときます。って言う人いるけどお金が無いから時間が無いからが一番のやる理由じゃないの？時間自由お金を手にしていく人って時間が無いから自由が無いからお金が無いから今、やる！って言う人なんだよね。ごもっとも！！！この話を聞いて首がもげるほど頷きました私自身はどちらかというと時間が無いからお金が無いから今はやめときます人間でそれによって何年も現状が変わらずなんとなくモヤモヤして過ごすを経験していて自分の過去に失敗はあっても後悔はない！と言いたいところだけど時間の使い方に関してはすごく勿体ないことをしてきたなーって43歳の今、しみじみ思う。モヤモヤグルグルジタバタうじうじ↑こんな感覚でいることに合わせると５～７年ぐらいの時間使ってるもんな、私。。。↑どんだけ！？もし、私が時間が無いから自由が無いからお金が無いから今、やる！という思考の人だったら多分、今している経験ってもっともっと早く出来ていて今、もっともっと面白い体験を沢山していたと思う。その時その時でその時の私が思う最善をしてきたわけだし遠回りしてきたことも含めてだからこその今であり全て良い経験だったと思うけどここから先は、もう、、、モヤモヤグルグルじたばたうじうじ＆遠回りの経験はいらないなー。今からは、もっと時間を意識した選択をしていきます！・・・なんか書きながら思ったけど歳を取ったな、私お金よりも時間が大切！とか時間は有限！とか頭ではわかっていても全然時間の大切さわかっていなかったけどホント心から時間の大切さを感じているあたりいい意味で、年齢を感じる笑もっともっと時間を大切に濃く生きていきます“自分を知る方法”をプレゼント中♡自分軸、自分らしさがわからない自分迷子の時には・・・こんな方法で“自分を知る”のもおススメあなたの本質・才能・生まれ持った課題、今年の流れがわかるあなたの生まれた数字から読み解く本当の自分鑑定書・背中押してもらえました・やっぱり、そうなのかっ！と納得です・有料級のプレゼントをありがとうございます・これから生きていくバイブルにします・宝を手にした気持ちです嬉しいご感想を沢山いただいています♡本当の自分鑑定書を受け取る中井あかねのLINEhttp://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
29Sep
- １０月からの学びの金額に震えた話
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです自己投資気付けば、9月ももうすぐ終わり早いっ！！！今年も後100日きったらしいです早いっ！！！私の場合、大体８月ぐらいに一年を振り返り９月～１２月は来年の準備期間という位置づけなんですが来年の私のテーマに向け久々に大きな自己投資をしドキドキしております『よしっ！！！ここに投資するぞー！』と決め、でも、価格がわからなかったので『これぐらいでも、思い切って出そう！！！』と、自分の中でちょっと高めの価格だとしてもひよらない！逃げない！と腹をくくってから値段を確認したら、、、・・・・・・・・・・・・・・・なんと、、、覚悟決めたお値段の倍の値段でした。。。きゃー全然思い切れない金額に愕然笑笑でも、どう考えても自分一人では自分の望む未来には行けないことはわかっていたし先延ばししても時間もエネルギーも無駄にするだけということも何度もヒヨってきた経験からわかってもいたのでって、言いながら3日も悩んだけど震えながらですがやることに決めました♡いやー、久々にホント恐怖で震えた笑笑私は色んな人の発信を通して色んな気づきやきっかけをもらってきたので自分自身も私の発信を通して誰かの気付き・きっかけになりたいと思い発信してきましたがそれプラスして、今は私自身の行動や変化が誰かの気付き・きっかけになる存在でありたいそう思っていますここからまた大きく変わっていくのでその過程をこれからも見ていてもらえると嬉しいです“自分を知る方法”をプレゼント中♡自分軸、自分らしさがわからない自分迷子の時には・・・こんな方法で“自分を知る”のもおススメあなたの本質・才能・生まれ持った課題、今年の流れがわかるあなたの生まれた数字から読み解く本当の自分鑑定書・背中押してもらえました・やっぱり、そうなのかっ！と納得です・有料級のプレゼントをありがとうございます・これから生きていくバイブルにします・宝を手にした気持ちです嬉しいご感想を沢山いただいています♡本当の自分鑑定書を受け取る中井あかねのLINEhttp://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
23Sep
- 中井あかねプロフィール
  以前書いた自己紹介から『あかねについて』ども、あかね　こと　中井あかねです旧ブログからこっちのブログを立ち上げて約1ヵ月半。とりあえずで、始めたのでProfile等、色…ameblo.jp一年半ぐらい経ちましたので改めて、自己紹介させていただきます♡ほぼほぼ内容は同じですが。。。（当たり前笑）自己紹介仕事は趣味と言えるぐらい楽しめる仕事がしたい！子供が小学生ぐらいまでは子供との時間を大切にしたい！それなりの人生じゃなくてとにかく人生を楽しみたい！↑これは私がずっと持っていた望みありきたりと言ったらありきたりな上に中二病的な抽象的な望みですが笑この想いこそが今の私の現実を創ってくれています。ちなみに、、、小さい頃、看護師だった母が家にいなかった寂しさ仕事が大変しんどいと常にイライラ、子供に当たり散らしていた母何で私の人生、こんなんなんだろう？と常に不満や愚痴を言っていた母私の望み、、、わかりやすく母の影響、幼少期の影響をもろに受けています笑はじめまして、、、会社では虫けら以下と呼ばれ婚活するも誰からも相手にされず１０年間過食嘔吐で苦しみ自信・自己肯定感０自己否定・自分責め１００％から、自信・自己肯定感９０％以上自己否定・自分責め１０％以下天職と思える仕事に夢の海外生活！４３歳過ぎてどんどん人生が楽しくなってきた中井あかねです♡Story１第一暗黒期私は、優秀でかっこいい兄と突然キレるヒステリックな母の影響で自分は可愛くない人間ダメな人間自分は大したことがない人間だから、、、頑張って結果を出さないと人より優れていないと少しでも可愛くいないと見てもらえない！認めてもらえない！そう思って、ずーっと結果や周りの評価を気にして生きてきました。（当時は無自覚）学生時代はそれなりに頑張れば結果や評価を出すこともでき特に生きづらさを感じなかったものの社会人となり大人になるにつれて頑張っても何ともならなくなり３０歳直前、転職や婚活で自分の市場価値が無くなっていくのを実感する中で自分の価値を感じられなくなっていきどんどん周りと比較してはダメな自分に落ち込むように。そんな中、ようやく転職した会社で上司から『おまえなんて、虫けら以下だ』と毎日言われるうちにそれを信じてしまい（当時は全くそんなつもりなかったけど）自分の存在価値を全く感じられなくなってしまった私はそれから１０年、過食嘔吐で苦しむこととなりました。（これも、原因がここにあると気付けたのは１０年後でしたが）それ以外にも、、、２年間生理が止まったり急に大量の汗が噴き出たり顔が突然ひどいアトピーになったり汚い話、トイレが少しも我慢することができなくなったり・・・病院に行かなかったから診断はされていないけど完全に心は病んでいました。（当時はコレだけ身体に症状が出てもおかしいと思っていなかった。。。）まだ心の仕組みについて何も知らなかった私がわかっていたのは毎日がしんどくて苦しくて仕方がない。ただただ、この生きづらい気持ちだけでした。なんとかこの状態から抜け出したかったもののプライドが高く、友達にも親にも打ち明けることができず平気なふりをしてどうすればいいのか？どうすればこの状態を変えることができるのか？全くわからず。。。そんな時、偶然目にした心理学の講座の案内。Story２心理学との出会い当時、私が学んだ心理学の講座代はもろもろ合わせると１００万ぐらい。NLPという別名「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる最新の心理学からスタートしコーチング、カウンセリング、コミュニケーションについて学びました。３０手前の私にとって１００万という金額は大金の大金で恐怖以外の何物でもなかったけどもうそれ以外抜ける方法はないと思い１年半という時間をかけ心や脳の仕組みを学ぶことに。そして、心の学びとそこの仲間や先生がどんな私でも受け入れてくれたおかげで今、思い返しても一番しんどかった暗黒期から抜け出すことができました。考え方・捉え方が変わり心が回復し始め少しずつ、心がラクになる中で自分の望む未来を手にする為の心や脳の仕組み・使い方を学んだ私はその後、念願だった起業を叶えることに。ただ、この時はしたい！と思っていた心の仕事ではなく資格も経験もなかったクセして何故か、これならできる！と思った美容サロンのオーナーセラピストとして。独立後はそれなりに順調に進み会社員時代ぐらいでしたが毎月困らない程度に稼げるように。煩わしい人間関係もなく自分で好きなように働くことができ充実する毎日♡今の旦那さんと付き合うことにもなりようやく楽しい♡幸せ♡と思える毎日へ。何度、、、心について学んで良かった！！！とホッとしたかわかりません。Story３第二暗黒期その後、結婚、出産、引っ越しというライフスタイルの変化に合わせて環境の変化に振り回されない働き方をしたい！という新たな望みが加わりSNSを使ったオンライン起業へシフトしていくんですがここからが第二の私の暗黒期へ。３８歳から３９歳ぐらいの頃。比較、優劣、勝ち負け、結果に支配され表面上は幸せなのにいつも深い部分には不安と恐怖と焦りがあってこの不安、恐怖、焦りは結果を出せば無くなる！そう本気で信じていてとにかくがむしゃらに頑張っていた時であり頑張っていた半面突然、何もする気がなくなり何もしなくなるというプチ躁鬱状態だった時。そう、確かに、心の学びを通して沢山変わった私ではあったけど心の底にあった、、、自分はダメ、たいしたことが無いというセルフイメージ認めて欲しいという想いの裏にある“ありのままの自分じゃ認められない”という想い込み虫けら以下と他人から罵倒された恐怖や怒りや悲しみここをそのままにしていたせいでダメな自分はNGいい自分はOKと条件付きでしか自分を肯定することができずでも、どれだけ目をそらしてもダメだと思っている自分がそこにいるから常に自己否定・自分責めしていたんです。（当時は全く気付いていなかったけど）そんな中、、、月収２５０万という結果を出すことができたんですがその時に絶望しました。ある意味、望んでいた通りの結果なのに安心や幸せを感じられたのはほんの一瞬で私は、次の結果や評価に対する不安と焦りと恐れでいっぱいになっていてあっ、望んでいた結果を手にしても求めていた安心や幸せはないんだとわかったから。心の底から、、、今の生き方のままじゃ幸せになれない。生き方を変えないと、ヤバい。と思ったんです。で、そこからもう一度カウンセリングを受けたりコーチを付けそして、初めてスピリチュアルを学び色んな角度から心の奥底と徹底的に向き合うコトで結果を出す生き方周りに認めてもらおうとする生き方自分のすごさを証明しようとする生き方から自分を大切にする生き方自分に認めてもらえる生き方ありのままの自分で生きる生き方へシフトすることができました。その結果、、、常にあった恐れや焦りは激減し自分への信頼・未来への期待に安心する時間が激増しやりたい→やってみると軽く行動できるようになり結果や周りからの評価がなくても自分が自分を認められるようになり世間一般から見てダメな部分も欠点含めて『それも私。』『だからこそ、愛おしい』と思えるように。Story４ 43歳の今そして、４３歳の今オンラインという働き方で場所にとらわれず子供に合わせたスケジュールで働くことができてクライアントさんとのセッションは楽しいと感動と幸せをもらえる時間で営業マンがフルマックスで働くぐらいはコンスタントに稼げるようになってだからこそ、１８歳ぐらいからずっと持っていた夢『一度ぐらいは海外に住んでみたい！』をまさかの子連れ＆４３歳で叶えることができて海外にいるからこそ！？ではあるけど人の目気にせず自分の好きなファッションを楽しむことができて海外ワンオペ生活の中でも子育ては大変よりも圧倒的に可愛いと癒しの時間でなんか現実がまさに自分が望んでいる通りにどんどんなってきています最後にもし、今、これを読んでくれているあなたが自分がどうしようもない存在に思えていたとしても思ったような人生にならない不安や焦りに苦しめられているとしても私のこの経験を伝えることで未来は明るくなる♡と信じるきっかけに繋がれば・・・そう思ってもらいたくて長くなりましたが、今に至るまでの経緯を書き綴りました。明けない夜はない。人は変われる。　生き方も人生も変えられる！私は心の底からそう信じています私は不器用なせいもあり生きづらい人生から自分の理想をどんどん現実化していける自分になるまでに１０年以上かかってしまいましたが逆にこの経験があるからこそ人が幸せに生きる為に…自分の望む未来を創っていく為に…どの知識と何を実践するのが本当に必要で大切なのかが心底わかったので今はそれを全力で過去の私と同じようにどうすればいいかわからないけどこの状況から抜け出したい！何とかしたい！このまま生きづらいままじゃなくて心から楽しいと思える人生にしたい！という方にお伝えしています私のLifeテーマは、、、自分が人生を楽しむ体現者として心理学・スピリチュアル・ビジネス・お金etc.人生を好転させていく分野を学び続け、実践し続け幸せな裕福層となりながらそこで得た素晴らしい知識と実践の仕方を伝え人生を楽しむ大人を増やすことそして、これは次の世代の子供たちが幸せを感じながら成長する為に何よりも大事なことだと思っていますではでは、かなりの長文にもかかわらず最後まで読んでいただき本当にありがとうございました愛と感謝をこめて中井あかね
16Sep
- 色んなことがラクになる！不安や焦りとの付き合い方
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです安心安全とは？前回の記事の続きみたいな内容なんですが、、、不安や悩みを解決しないでも前に進んでいくことは出来るし不安や悩みを抱えていても自分に対してや未来に対する安心感を持つことは出来る。安心安全は人間が本能的に求めるモノ。だから、、、外側にそれを求めてしまうんだけど例えば、、、お金パートナーシップ仕事環境とかとか、でも、安心安全はホント自分の内側にしかなくてここが脳みそで理解するんじゃなくて体感できるようになると外側に影響されて不安や恐れが出てきても自分を安心安全ベースに戻せばいいだけということがわかってくる。だから、、、そもそも不安や恐れに対するかつての感じていたような不安や恐れではなくなるしだから、、、抵抗なく動けるようになってくるそして、行動するから現実が自分好みに変わっていってあっ！ホントだ！不安や恐れって別に怖いものじゃなかった！！！この思い込みを強化していってくれる心理（心の仕組み）と真理（この世の仕組み（宇宙の法則とかスピリチュアルと言われる部類））と実践（心理と真理を体感に落とし込む）の先にある世界中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
30Aug
- 不安や焦りがある時こそ丁寧に丁寧に生きる！
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです愛バンコクに来て今まで味わったことが無いような不安や焦りの中ひたすら今まで学んできた心理学やスピリチュアルの知識を総動員して自分を整えて、早４ヵ月。あれっ！？まだ４ヵ月しか経っていないのか！？感覚的には１，２年経った感じなのに笑バンコクに来てから正直、何度後悔したり自分にダメだししたかわからない。本当にこの選択でよかったんだろうか？さすがに、浅はかすぎたんじゃない！？ヤバいっ！簡単に引き戻せないしどうすればいいんだろう？？私の勝手に子供たちを巻き込んでしまった。。。その不安、焦りは旦那さんに対して怒りとなって旦那がもっと常識的な人だったら海外移住なんて止めてくれてこんな不安感じることなくもっと安心安全の中普通に暮らせていたのにっ！！！１人だけのうのうと日本で暮らしてこっちの大変さわかってよ！！！と、わけのわからない八つ当たりもしていた笑あっ、本人にではなく心の中でだけど。でも、もし、あのまま日本にいたらいたであー、死ぬまでに海外生活してみたかったなぁ。子供たちをもっと多様な価値観の中で育てたかったなー。海外移住していたら、どんな生活だったんだろう？？と日本の良さや同じような毎日が続くという安心感に全く気付かず今在るものを見ようとはせず今無いものだけを見て自分の生き方・人生に物足りなさを感じていたんだろうな。そして、もし旦那さんが常識的な人！？で『海外移住！何言ってんだ！？無理に決まってるじゃん！！！』って言われて止められていたら自分の望みを叶えてあげられないのは自分の勇気のないせいではなく旦那のせいにして、これまた旦那さんに対して怒りを感じていたはず笑人間ってホントややこしいねってか、人間がじゃなくてややこしいのは私笑笑というか、そもそも海外移住したかった私の一番の理由はまだ見ぬ自分に会いたかったから。底知れぬ自分のパワーを感じたかったから。追い込まれた先にどんな自分がいるのか見たかったから。そう、つまり自分から望んで安心安全を捨てて大変をわざわざ選んでやってきたわけでってか、相当ハードモード設定だな、私。。。笑そこ忘れて、、、こんな焦りや不安はイヤーって、拒否するのはさすがにアホ過ぎると気付いてからこの環境にいるからこその不安や焦りにようやく豊かさを感じられるようになってきました常に不安や焦りが今あるからこそ自分に対して毎日の生活に対してものすごく繊細・丁寧になっている。自分を大切にする生き方にシフトして４年ぐらいたったけどこれまた今までの比じゃないレベルで自分を大切に自分との繋がりを意識して行動している。だからだろうけど、、、自分への愛の感覚がものすごく強くなっているしやたらと愛というワードが降ってくるものすごくスピリチュアルな（魂に沿った）生き方にシフトしているなーって思う。不安や焦りを抱えたままなのに自分への安心感や未来への期待は半端ない！！！という不思議な感覚を味わっているんだけどこの安心感や未来への期待は自分への接し方や日常の過ごし方が変わったから。だって、、、自分に対しての扱い方日常の過ごし方が変わって内側外側に変化が起こらないはずがないしっ既に目に見えない部分では変化の車輪がグルグル動いているわけでどんな目に見える変化となるのか？？楽しみです中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
26Aug
- お金を劇的に変化させる！
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです劇的変化前回の内容『海外移住しよう！したい！と思った時に書いていたブログ』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです望むって怖い…ameblo.jpとちょっとだけ,かぶるのだけど・・・新たな望みが出てきたので書いておくことにしました一年で劇的に変化するこれいや、既にね、、、一年で劇的変化が起こってはいるんです一年前の今日は三重県の桑名に家族そろって暮らしていたわけでそう考えるとバンコクにて母子だけの海外暮らしをしている今ってかなりの変化この変化の起点ってやっぱりちゃんと望んだからこそだし外に出したからこそ口に出すブログに書く旦那と分かち合うだと思っているので新たな劇的変化の望みも外に出しておこうかとお金の劇的変化幸せな裕福層になりたいゲスいけど、素直な純度の高い！？望みそう、環境は激変したけどお金というところでは私、何年もあまり変わっていないんですよね。上がったり下がったりすることはあるけど基本的にはずー－－っと横ばいというわけでこれからの一年は、もっと意識的にお金にフォーカスして劇的変化が起きるのか？色々実験していこうと思います何の宣言なんやら笑笑ではでは、今日もHAPPYな一日を海外移住までの道のり①『【お前は全力か？】についての夫婦の会話。』ども、あかねぇです娘ちゃん、鼻の穴が気になるらしいw昨日の晩、子供たちが寝た後に旦那さんと全力について話してたんです。…ameblo.jp②『タイから帰国。海外移住に関して思うコト。』6歳＆1歳の2児の母ライフチェンジカウンセラーども、あかねです始めましての方は、こちら。セッションMenuは、こちら。タイ2日目の記事を…ameblo.jp③『【現実がガラリと変わる！】現実を変える為の必須アイテム』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事と…ameblo.jp④『タイ移住直前！まさかの問題勃発！？！！』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事と…ameblo.jp⑤『タイでのワンオペ生活start！』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事…ameblo.jp⑥『【タイ移住オンオペ生活】子供たちのインターナショナルスクールについて』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事…ameblo.jp　　⑦『焦り、不安、恐れが出た時ほど、これをやってみて！』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事と…ameblo.jp中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
22Aug
- 海外移住しよう！したい！と思った時に書いていたブログ
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです望むって怖い2021年1月海外移住したい！という想いを直視した時に書いたブログ！（一部抜粋）人生を楽しむコトにもっともっと貪欲な私でありたいな！って思った瞬間に、湧き上がってきた望みはあー、やっぱり一度きりの人生だしそれなら海外で生活してみたいだったんです！もちろん、今はコロナでそんなこと言ってられる場合でもないし旦那さんの仕事購入した家親etc...すぐにどうこう出来る話ではないけど自分が望む在り方と望みがはっきりしたんだからちゃんと育てていきたいと思います♡しかし、、、望みって、言葉にするだけでも勇気がいるのね！(・∀・)↑今更！？始めて、ブログでこの望みをカミングアウトしたけどなぜかドキドキしてるｗｗｗ全文はこちら↓これを書いた2021年の１月の時はとはいえまだ半信半疑だったわけでこの時の自分の教えてあげたいその望み、叶うよ♡って望んだ私叶える為に動いた私過去の私に改めて、、、感謝。ありがとう海外移住までの道のり①『【お前は全力か？】についての夫婦の会話。』ども、あかねぇです娘ちゃん、鼻の穴が気になるらしいw昨日の晩、子供たちが寝た後に旦那さんと全力について話してたんです。…ameblo.jp②『タイから帰国。海外移住に関して思うコト。』6歳＆1歳の2児の母ライフチェンジカウンセラーども、あかねです始めましての方は、こちら。セッションMenuは、こちら。タイ2日目の記事を…ameblo.jp③『【現実がガラリと変わる！】現実を変える為の必須アイテム』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事と…ameblo.jp④『タイ移住直前！まさかの問題勃発！？！！』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事と…ameblo.jp⑤『タイでのワンオペ生活start！』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事…ameblo.jp⑥『【タイ移住オンオペ生活】子供たちのインターナショナルスクールについて』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事…ameblo.jp　　⑦『焦り、不安、恐れが出た時ほど、これをやってみて！』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事と…ameblo.jp中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
20Aug
- 旦那にむかつきまくり
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですエネルギーの矛先タイに来てから、離れて暮らしているクセして妙にムカついていたんですよね旦那さんに対して私ばっかり大変。。。旦那がもっとちゃんとしていればもっとラクできたのに！！！大切にされていない。。。って。ついつい、慣れ親しんだ被害者ポジションに自分を置いてしまうちなみに、被害者ポジションに自分に置くと、、、ホント無自覚で相手を超悪者にする為にわざわざ自分で自分を大変な状況に追い込んだりするので要注意！！！私ばっかり大変！相手への不満大切にされていない！が出てきた時は圧倒的に自分への気遣い思いやりが足りていない時。考えてみれば、ここ数か月・身なり気にしない・お肌のお手入れ適当・お風呂急いで・お花買わない・マッサージ行かない・なんか部屋が小汚い・瞑想しない・食事適当・節約精神が勝ってしまい、買いたいもの買わないみたいな感じでなんか自分に対して超ズボラになっていたということに、気付いたのでお花を買って基礎化粧品揃えてコスメ買ってお肌整えてちゃんとメイクして自分がウキっとした服を買ってマッサージ行ってお風呂の時、優しく丁寧に大切なものを扱うように洗って瞑想して超お部屋心地よくして朝起きたら、ピシッとベットメイクして栄養の取れる美味しい食事をやったら、めちゃくちゃ満足して普通に旦那さんに対して優しい気持ちになれました心に対していくら向き合っていても日常の自分への接し方が雑だと誰かにそこを満たしてもらいたくなる。で、そこを満たしてもらえないと相手を悪者にしたてあげてしまうのでもし、旦那さんや周りの人に大切にされていない！とムカついているならまずは日常生活が雑になっていないか？チェックしてみて下さいませ人に大切にしてもらおうと思う前にまず自分で自分を大切に中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
19Aug
- 現実を変えたい！と望みながらも、なかなか変わらない時に意識すること！
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですエネルギーの矛先現実を変えたい！と望みながらもなかなか変わらない時って考えてみると、、、どうでもいいことにエネルギーを使いまくっている時ちなみに、どうでもいいコトとは、、、ちょっとしたミスで自分を責め立てる。旦那さんの不機嫌が自分のせいじゃないかと自分まで気分悪くなる。SNSみて落ち込む。人からどう思われるか？気にし過ぎる。不安な未来を想像して不安になるetc.こういうコトネガティブなことにエネルギーを使っているから自分好みの人生を創っていくだけのエネルギーが足りないだけ毎日の中でいかにネガティブエネルギーを減らしいかにエネルギー充電していくか？ここを意識し始めると自分好みの人生を創造する方へエネルギーを回せるようになるからどんどん自分好みの人生に変わっていきます中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
18Aug
- 2歳の娘ちゃん、肘骨折。。。
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですネガティブな出来事先日、家族旅行でパタヤへ行ってきましたプールに海に楽しむぞー！！！とみんなでワクワクウキウキしながら出かけたらなんとっ！！！初日、ホテルについた3時間後には家族みんなで救急病院にいましたベットで飛び跳ねていた娘ちゃんが、ベットから落下。。。あまりの号泣＆全然泣き止まない＆よくよく見たら腕がおかしいということで、念のためパタヤの救急病院へ。（日曜日の夕方だったので）診察結果、、、肘骨折でした楽しみにしていたパタヤ旅行、まさか3時間後にそんなことになるとはホント人生良くも悪くも何が起こるかわからないどれだけ心を整えようとスピリチュアルを極めようと人生からネガティブな出来事はなくならない。ネガティブな出来事が起こった時にネガティブな気分になるのは当然。でも、、、気分の悪さをどこで区切るか？は自分次第で決めれるし自分次第っていうのは、、、自分を幸せにしてあげたいかどうか？次第。本当に気分が悪いのはネガティブな出来事が起こったからじゃなくて気分の悪い考え方をずっと採用してずっと自分を気分の悪い状態に置いておくから。自分をどんな状態にしてあげたいか？ここを軸に置くと何が起こっても、結構簡単に立ち戻れるようになりますというわけで、病院前後の数時間は不穏な空気が漂っていた我が家も残りの数日はワーワーキャーキャー言いながらパタヤ旅行を楽しみましたホテルのモーニング、ホント大好き奥には物思いにふける7歳児の姿が笑笑海やプールには入れないので大きなチェスで遊ぶ娘ちゃん娘ちゃんも笑顔で楽しんでたよ息子に雰囲気良さげに撮って！とお願いした一枚笑笑家族揃ってではでは、楽しい午後を中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
17Aug
- 約3ヵ月ぶりに旦那さんとバンコクにて合流
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです“ない”視点・“ある”視点約３か月ぶりに旦那さんが日本からバンコクに子供たち、大喜びこういうの見ると多種多様な価値観に触れさせたい！と海外移住したわけだけど父子離れて暮らすまでの価値があるのか？？と正直、悩んだり不安になったりする。それでも、、、『そういう悩み不安を感じてるんだねー』と自分と対話した後には悩みや不安と長くいないようにしている。だって、悩みや不安は悪いことではないけど、、、悩み不安と長くずっといることは自分や日常に不具合を起こすから。悩み不安に襲われる時は“ない”にフォーカスしている時。普段父親がい“ない”そこまでの価値は“ない”んじゃないか？子供たちに父親との時間を十分にあげられてい“ない”そして、、、今“ある”を取りこぼしている時。私と子供たちで楽しく過ごしている毎日が“ある”父親と会える時の超嬉しい・超楽しいが“ある”なかなか経験できない海外生活という経験が“ある”↑こういうの全部受け取ろうとせずないない！！！言っているとそりゃ、“ない”だらけの人生になってしまう“ない”人生にするかも“ある”人生にするかも状況や環境次第じゃなくて自分のフォーカス次第中井あかねLINE限定で面白い企画、色々計画中・心の安定・理想の現実化・心の学びを仕事・お金へ興味のある方はぜひぜひ▽中井あかねのLINEに登録する▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
08Aug
- それをやって誰が幸せになるんですか？？
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠今なら𝑳𝑰𝑵𝑬のお友達限定プレゼント中🎁𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠画像クリックでプレゼントを受け取れます150名を超える方が受け取ってくれた大好評プレゼントをバージョンアップして復活・背中を押してもらえました！・やっぱりね！確信できて嬉しい！・心が軽くなりました！・すごい嬉しいメッセージでした！・まさか、○○が本質にだったとは！・何度も読み返しています！・プレゼントでここまでいただき嬉しいです！こんなご感想を沢山頂いています😊ありがとうございます💕こちらからもプレゼントを受け取れます↓↓↓▽公式LINE▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）自分への問いかけ幸せに生きる為にいちいち勘繰らないいちいち不安にならないいちいち悩まないと“決める”ことがものすごく大事だなーと海外生活を始めて痛烈に感じています笑勘ぐればいくらでも勘ぐれるし不安に目を向ければいくらでも不安になれるし悩みの中に自分を置けばいくらでも悩めるでも、それをやって誰が幸せになるか？って考えると気分悪くなるわ動けなくなるわ周りにイライラするわ周りを巻き込むわと、、、誰も幸せになんかならないわけです。というと、、、『でも、やめれないんです！』って言われそうな気もするんだけどそんな風にもしあなたが思ったのであれば、、、やめれないではなくて敢えて、やめないのはどうして？って自分に聞いてみるといいですよホント人間ってデメリットとメリットを天秤にかけてメリットに傾いたことしかやらない生き物だから“私には出来ない”視点ではわからないようなホントは動きたくないホントは傷つきたくないホントは幸せになるのが怖いetc.目をそらしていた部分や新たな気づき・深層心理が見えてきます。やりたいのにやれないってグルグルしている時はどうやったらやれるだろう？やる為に今すぐ出来ることは？という問いかけもいいけど敢えてやらないのはどうして？？この問いがおススメです♡そうそうインスタのストーリーでもあげたんですがこの間、感動したスタバエピソード♡このつたない文字にきゅんとしましたバンコクのスタバにてインスタはこちらからお気軽にフォローしてくださいhttps://www.instagram.com/akane_lifecoach
04Aug
- 人生は自分の力で一発逆転できる！
  自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨思い切ってタイへ移住✨（旦那は日本で、私と子供達だけで）✨好きな仕事と理想の働き方✨✨ほぼ毎日走る&筋トレの理想の運動習慣✨✨子育てのイライラ&悩みほぼ無し✨✨神旦那✨✨自信無し→圧倒的な自己信頼✨✨満たされない感→毎日が感謝と幸せ✨changeふとした時に思い出すのは30前後の時。一番苦しくて一番変わりたくてでも、一番どうすればいいのかがわからなかった時。20代後半になって周りがバタバタと結婚して子供が出来たり家を買ったり周りがどんどん変わっていく中で私は、結婚どころか付き合っている人もいない状態で。独身の友達もいたけどその子たちはその子たちで着実にキャリアアップしていく中私はというと転職して、キャリアダウンしてしかも、そこの上司に毎日【お前は虫けら以下だ】と罵倒される日々。30で、特にキャリアも資格もなかった私にはこの先転職したところで今以上に良くなるなんて思えず本気で、、、結婚しかもう私のこの人生を一発逆転する方法はない！と思っていましたで、当時流行りだった！？婚活カフェに行ったり婚活アプリを使ってなんとかいい出会いを掴もうとするも全然上手くいかず結婚出来る気配はなし。今、考えればそりゃ一発逆転狙ってるような濁ったオーラーを身にまとってる30オーバーの私に素敵な出会いがあるはずなんてない！ってわかるけど虫けら以下と罵倒される会社を辞める勇気もなく恋愛も仕事もプライベートも何一つ上手くいってない今の自分を知られたくなくて友達とも距離を置くようになりなんか孤立無縁というかどうにも出来ない目の前の現実にどんどん自信を失ってどんどん自分自身や自分の未来に希望が持てなくなり今の自分を否定し今も最低なのに今より最低な未来しか描けないことに不安おののき何で私の人生こんな風になっちゃったんだろう？なんでみんなみたいに当たり前の幸せが私には手に入らないんだろう？？何がいけなかったんだろう？私の何がダメなんだろう？と、ネガティブな問いで頭をいっぱいにしてました。毎日の中に幸せも楽しいもなくて…今思い返してもホント生きるのが辛かった一番のどん底期。その後、心の学びを通して自分を知って生きやすい考え方を知って自分を幸せにするメカニズムを知ってどんどん理想の自分、理想の人生へと変わっていったんだけど。今の仕事をしている原点はここ。このどん底期。当時の自分であり今、当時の私のように自分のことも今の人生も嫌い状況を何とか変えたいけどどうすればいいのかわからない心の底から変わりたい自分を認められるようになりたい人生を楽しみたい自信を持ちたい未来になんの希望も持てなくて辛いこんな想いを抱いている人が暗闇から抜け出して自分を愛し理想の世界を創り出せるように私の経験・知識を届けたい。私は心のことを学んだおかげで自分に対しての扱い方が変わり目の前の捉え方が変わり考え方が変わり行動が変わり現実が変わった。世間一般的なキャリアはないけど虫から以下と呼ばれながら嫌々行っていた会社勤めから好きなワークスタイルでどこにいても働けるようになって環境や状況に振り回されることなく自分次第でお金を創れるようになりだからこそ、、、夢見ていた海外暮らしを叶えることができ今の自分のことも今の現実も愛しくて仕方がない。だからといって今以上を望んでいないわけでもなくもっともっと全てを愛せる私になりたいしもっともっと豊かな生活を送ってみたいという理想はあるしこれからもどんどん進化？変化？していきたい多分、進化であり変化は私の一生のテーマなんでしょうね笑【人なんて変われない。】なんて言う人もいるけど、、、ちゃんちゃらおかしいわっ！って心底思う。自分自身も人生も絶対に変えられる！この想いは特にバンコクに来てから強烈に感じてます昨年からずっと自己受容にかなり特化したセッションをしていて沢山の人に変わることが出来たと喜びの声をいただいていて自己受容に特化するだけでもこんな風に、変化は起きるのだけどタイにきて、改めて自分や自分の現実の変化を感じまくっていてあれもこれも伝えたい！！！という想いと共に必要な情報や知識も実践方法もピッカーンと見えてきて笑今それを必要な人に届けたくて仕方がない。というわけで8月スタート予定でいよいよ９月スタート決定過去大人気だった理想現実化セッションや自己受容セッションをどどどーんとバージョンアップさせて自分と人生の変え方を徹底的に学び・実践する場を作りますその名も、、、Life Change LessonLife Change Lessonのテーマは、、、愛と変化自分と自分の人生を愛し理想を現実化出来る自分になる！その為のプログラムを用意します気になる方は、ぜひぜひLINE登録してお待ち下さいあっ、そうそう！てなわけで、、、プレゼントも大好評企画を復活させました昨年、たった5ヶ月で150名の方が受け取ってくれた大大大人気企画『【プレゼント企画！】最大限に自分を活かす！！！自分取扱説明書をプレゼント♡』娘ちゃん（1歳8か月）、7月から保育園デビュー慣らし保育が昨日で終了！7月中はまだ呼び出しとか多そうだけどこれで、今までの倍の時間は仕事にエネ…ameblo.jp自分らしく生きることは自分を知るコトからあなたが持つ本質と今年の流れをあなたの生まれた数字から読み解く自分取扱説明書・背中を押してもらえました！・やっぱりね！確信できてうれしい！・心が軽くなりました！・すごい嬉しいメッセージでした！・まさか、○○が本質だったとは！・何度も読み返しています！・プレゼントでここまでしてもらえて嬉しいです！・この自分取扱説明書は私にとって宝物です！こんなご感想を沢山いただいていますプレゼントの受け取り方法はとっても簡単中井あかねのLINEに生年月日を送るだけ。あなたがパッカーンするきっかけになれば嬉しいですLINEへのお友達追加はこちらから□■━━━━━━━━━━━━━━━━506名の方が登録している中井あかねのLINE⇓⇓⇓http://nav.cx/CILC9Sまたは、@akane.38で検索！━━━━━━━━━━━━━━━━□■関連記事『あなたの○○を許可しない限り、絶対に望みは叶わない。』6歳＆1歳の2児の母ライフコーチ5年目ども、あかねです始めましての方は、こちら。前のブログからずっと読んでくれている方はご存じかもですがこの3…ameblo.jp『30代以降の人が変わる為に必要なコト』6歳＆1歳の2児の母ライフコーチ5年目ども、あかねです■Menu■ 不安定マインドから絶対的自分信頼マインドへ≪継続セッションプログラム（8回・5回・4回…ameblo.jp『今の状況で、感謝や豊かさをどう感じればいいのよっ！って思う時。』6歳＆1歳の2児の母ライフチェンジカウンセラーども、あかねです始めましての方は、こちら。なんか、人生しんどいなー何とかこの状況・状態を変えられない…ameblo.jpLINEからの質問も大歓迎直接返す場合もあればBlogやインスタを通してお返事させていただきます（※匿名で載せるので、ご安心くださいませ）
01Aug
- 幸せになるって決めたものの…『で？？どうすればいいの？』
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですありがとう前回の記事に対して『【質問へのお答え】幼少期の親の影響で人生がストップ。お手上げ状態です。』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですみんな自分で自分…ameblo.jp【もういいや！幸せになろう】って思うだけでは変わらないと思うのですがこれもノートなどで深く何度も向き合えばいいんでしょうか？という質問をもらったので今日は再び、ご返答ブログです最初に結論から言うと確かに思うだけでは変わらず、、、幸せになると決める↓それに伴う行動を取る↓幸せになるという流れですちなみに、、、幸せになると決めるって自分で自分を幸せにする！と覚悟を決めるコト過去の私もそうだったんですが今、幸せを感じられない人って言うのは自分いじめするのがめちゃくちゃ上手で自分を幸せにすることに対して他人任せであり状況任せなんですよねちなみに、自分いじめとはこういうコト↓自分に対してひどい言葉がけをする自分に対して雑な扱いをする自分に対して冷ややかな態度をとる自分を信じていない自分を嫌な気分にさせる自分を貶めるetc.他人任せ・状況任せとは↓もっと優しい旦那だったら幸せになれるのに！もっとお金があったら幸せになれるのに！○○になれば幸せになれる！と思い込んでしまっている為相手や状況を変えようとする。ただ、、、この自分いじめも意識して、自分を大切にしている人でもそれを上回る自分いじめをしている場合が結構多い幸せを他人任せ・状況任せにしている事も無自覚でやってる場合がほとんどでだから、まずは、、、今、幸せじゃない生きづらいという人は、ここに気付くことがとっても大事。気付く方法も手放す方法も色々あって質問でもらった“ノートなどで深く何度も向き合う”は、その一つ。ただ、向き合うだけじゃ何も変わらないんです。①向き合って↓②気付いて↓その気付きを勇気の糧にして③行動しない限りは。例えば、Aさんの場合、、、親のせいで自分の人生がストップしてしまっている。親の育て方を肯定したくないから自分の幸せに許可出せない。↑既にここに気付いているわけでかなり①自分と向き合ってきたと思うんです。もう“十分な気付き”があるのに“もっと自分を変えてくれる気付きがあるはずだ”と②気付きの後に、行動ではなくまた①向き合うに戻っている気がするんだけど、どうだろう？？Aさんに必要なのは③行動するこのステップに進むことなんだと思う。結果や状況を変える為の行動や努力じゃなくて自分を幸せにする為の行動や努力。心の仕組みガイドブックの生きづらさを手放す方法7選※LINEにてプレゼントしています！▽中井あかねLINE▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）↑これをやるだけでホント変わるからこれをやってみて欲しい！ただ、これって結果や状況を変える行動や努力と比べるとかなり地味です笑そして、地味なくせして意外に勇気が必要だったりするだから、、、『面倒くさいからまっいっか。。。』『こんなことやったところで。。。』『もっと劇的な方法があるはず！』『怖いし、これ以外の事をやろう！』という抵抗が起きて自分の為の行動が取れなくなってまた、①向き合うに戻りがち。向き合っていると“自分の為にやっている感”を味わえるからぜひぜひ、Aさんはじめ幸せになると決めてもどうすればいいの？？という方はまずは心の仕組みガイドブックの生きづらさを手放す方法7選をやってみて下さい！LIENプレゼント生きづらさの本当の原因と対処法がわかる！！心の仕組みガイドブック“今なら”プレゼント中↓↓↓自己肯定感が低い。人の目が気になる。人と比べてしまう。自分軸が持てない。人の機嫌に左右される。当てはまる方はぜひぜひプレゼントはこちらから▽中井あかねLINE▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
22Jul
- 【質問へのお答え】幼少期の親の影響で人生がストップ。お手上げ状態です。
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですみんな自分で自分を幸せにする力を持っている。LINEにいただいた質問↓↓↓幼少期の親の影響で人生がストップしています。プレゼントしてくださったガイドブックで言うと、、、幸せになったら親の育て方を肯定することになるから幸せにならない！に当てはまります。もう何年も思いつく限りのことは書ききってしまっているし感情を吐き出しているのにいつも満足できない状態をずっと繰り返していてお手上げ状態です。どうすればいいですか？今日はこの質問についてブログにてお返事させてもらいます！※匿名希望だったのでAさんとお呼びさせてもらいます。※質問内容は要略しています。プレゼントしてくださったガイドブックで言うと幸せになったら親の育て方を肯定することになるから幸せにならない！に当てはまります。と書いてくれていたんだけどここが自覚できているのであれば、、、もうここからはとってもシンプルでこの先の人生はどうするか？どうしたいか？ここを自分で決めるだけ変わっていきます。自分の残りの人生を親への復讐に使うか？それとももう切り離して、幸せになると決めるか？もしかしたら冷たく聞こえるかもしれないけど今までの人生がストップしてしまったのは確かに、幼少期の親の影響かも。でも、、、今からの自分の人生を同じようにストップさせるのだとしたらそれはもう親ではなく自分のせい。だから、もし本当にAさんが今の状態から抜け出したいなら自分を幸せにする覚悟を決めるのが一番先残念ながら、ここで幸せになったら親の育て方を肯定することになるから幸せにならない！を選ぶなら、、、これから何やっても変わりません。だから、何度も何度もこの先の人生はどうしたいの？？↑この問いとまずは向き合ってみて下さい。もちろん、簡単じゃないと思う。。。だけど、、、もう自分を親の呪縛から解放させてあげて欲しいって心から思います。自分の望む未来に進みたいのに進めない時、、、確かに、過去を見る必要がある。過去を見て、癒してあげることでスッと幸せな未来へ進んでいけるようになるから。でも、、、もう十分に過去とは向き合ったのに幸せな未来へ進むことが怖すぎていつまでも過去にとらわれ続けてしまう人がいる。大体が無自覚不平不満誰かのせい、何かのせいにしている方が楽だから。でも、それじゃいつまでたっても幸せにはなれないからもういいやーってもう過去のことも親のことももういいやーってもう幸せになろう！って、自分を解放させてあげて欲しい。過去どんなことがあろうと今幸せに生きている人がいるように過去とこれからは関係ないし切り離して生きていける。でも、切り離せるのは自分だけ。Aさんがどれぐらい過去と向き合ってきたかは私にはわかりませんがAさん自身の中でやりきったと思うとこまで来たのであれば一旦、過去は置いといて今の自分と幸せな未来の自分に思いっきり集中してみて欲しい。もう十分に怒りは吐き出せたよ。もう幸せになってもいいよ。もう親と切り離して自分の人生を生きてもいいよ。もう未来を見て進んでいいんだよ。もう十分！止まっていた人生を動かせる時が来たよ。って、自分自身に教えてあげて欲しい。Aさんのこれからが幸せになることを心から信じているし心から応援しています！LIENプレゼント生きづらさの本当の原因と対処法がわかる！！心の仕組みガイドブック“今なら”プレゼント中↓↓↓自己肯定感が低い。人の目が気になる。人と比べてしまう。自分軸が持てない。人の機嫌に左右される。当てはまる方はぜひぜひ受け取ってください。プレゼントはこちらから▽中井あかねLINE▽http://nav.cx/CILC9S（検索は⇒@akane.38）
19Jul
- 現実と潜在意識を一気に変えていく方法
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです勇気を出して変えてきたコト勇気を出して変えてきた１５の事① 人の目より自分の気持ちを優先② 疲れた時に休む③ 勿体ないが理由で続けていることをやめる④ 1人でやろうとしないで周りを頼る⑤ 褒められた時に謙遜しないで「ありがとう」⑥ 旦那に甘える⑦ 旦那に隠していたことを正直に打ちあける笑⑧ 考えすぎない⑨ 無理に頑張らず、自分自身や流れ、タイミングを信じる⑩ 自分の心地よいにお金を使う⑪ 義理の両親に遠慮しない⑫ 飲み込まず、自分の気持ちを伝える⑬ 人に好かれようとするより、自分らしくいる⑭ 後で傷つかないようにと不安な未来を想像するのをやめる⑮ 悩みや不安に沢山の時間を使わない書いてみると、案外しょぼいけどいざ、実行しようとするとちょっとした勇気が必要だったり結構な勇気が必要だったりそれなりの意志が必要だったりする。今まで通りのことをしていて未来や結果が変わるはずもなく潜在意識が変わることで自然と習慣や考え方・言動は変わるけどちょっとした勇気を出して先に今までの習慣・考え方・言動を変えていくことで現実も潜在意識も変えていくことが出来る自分と自分の未来の為に勇気を出してあげよう関連記事『心について学んでいるのに、なかなか変われない』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですクライアントさん達から…ameblo.jp『【自分を変えたい人必見！】ここ！ここ！ここの意識をまずは変えてみて！！！』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですクライアントさ…ameblo.jp『自分らしさを開花させる方法　【あえて、しない私】』自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです楽しさを追求過程で手にしたモノは✨好きな仕事…ameblo.jpクライアントさん達からの変化と喜びの声嬉しいご報告をいつもありがとう
13Jul
- 今ある豊かさや感謝に“簡単に”気付ける方法
  バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねです豊かさを気付ける簡単な方法ビックリ！！！約１ヶ月ぶりのブログとなってしまいましたこの１ヵ月、、、インスタ新アカウントを作ってみたり・・・新アカウントぜひ繋がってください♡↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comビザの延長手続きの書類集めにあっちいったりこっちいたり・・・なのに、書類不備で延長できず、期限切れで罰金払うことにほぼ毎日の既存＆新しい継続クライアントさん達とのセッション頼る人無しのワンオペ生活の中での娘ちゃんの体調不良学校との英語でのやり取り息子君、初めての小学校のテスト問題も英語だから、付きっきりとなんかやたらバタバタしており気になりながらもブログ放置となっておりました↑まぁ、ただの言い訳ですがバンコクに来て、約３ヵ月！なんかね、ホント日本の良さを実感しています・日本語が通じる（当たり前笑笑）・表記が日本語（当たり前笑笑）・お米が美味しい・メインが日本食（当たり前笑笑）・道が舗装されている・キレイ、静か・医療制度・物乞いの人があまりいない・全体的に体に優しい（食べ物、空調、生活習慣etc.）とかとか。日本にいる時は当たり前すぎて、気付けなかったけど日本人にとって日本ってホント住みやすい国だったんだなーって日々、実感しています。昔、ある自己啓発系の人が『今ある豊かさに感謝できるようになりたいなら、アジアに行ってみればいい！』と言っていたんだけど確かに！！！って思いますただ、当時の私はいやいや、そんな簡単に海外に行けないでしょ！（旅行だとしてもね）と思っていたし多分、同じように思う人もいると思うので私が日本にいた時に日本にいるままでも“今の豊かさに目を向けられるようになった方法”を今日はシェアしようと思いますそれは、、、邦画の戦争映画とか世界の発展途上国のドキュメンタリーを見ること。特に私的一番のおススメは永遠のゼロ豊かさに目を向けられるようにと意識して見たわけではなく今在る豊かさに気付きたいと思っていた時にたまたま“永遠のゼロ”を見たんだけど今の時代に存在できているという当たり前すぎる豊かさを身に染みて感じることが出来た映画それまで、どちらかというと戦争に関する映画とか苦手で敬遠しがちだったんだけどその後、何本か続けて見ることで当たり前としてスルーしていた豊かさに気付いて感謝できるようになったし心からご先祖様たちに感謝の気持ちが湧いてこれをきっかけに今では、毎朝感謝を伝えている当たり前の豊かさとか当たり前への感謝とか既に出来ている人には関係ないけど今、それを難しく感じている人の場合はそれがいい悪いは置いといて“敢えて、比較してみる”をやってみるといいと思いますではでは、今日も良い一日を関連記事『今の状況で、感謝や豊かさをどう感じればいいのよっ！って思う時。』6歳＆1歳の2児の母ライフチェンジカウンセラーども、あかねです始めましての方は、こちら。なんか、人生しんどいなー何とかこの状況・状態を変えられない…ameblo.jp『【今に満足するのが不安です】今に満足すると、どんどん夢が叶っていくわけ』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですクライアントさ…ameblo.jp『【海外ワンオペ生活1ヶ月】リアルに思うコト』バンコクからこんにちはー自分らしさと幸せを感じながら“人生を楽しむ”を追求しているカウンセラー＆ライフコーチども、あかねですクライアントさん達か…ameblo.jpクライアントさん達からの変化と喜びの声嬉しいご報告をいつもありがとう

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