おはようございます
ケトジェニックダイエット
125日目
今朝の体重
70.4kg
まだ70kg脱出できてない
けどイベント時の体重には
戻せた
13日はニャンの月命日なので
だいたいお寿司を食べるんだけど
調子にのって
お寿司以外も食べちゃうことが
ほとんど
なので今月は
気持ち引き締めて
鉄火巻き3
サラダ巻き3
焼き鳥皮1
だけで終わりにしたけど
なんだか寂しいわね
でいて、
お寿司少なめにしたわりに
肥えたのは残念
食べなければ
多分69kg台になってたのにな
筋トレは
プランクのみ毎日
三日前から筒みたいなので
ゴリゴリするやつもやってる
二の腕すごく痛いけど
首と背筋気持ちいい
無理せず続けたい
話し変わって
昨日も朝から暑くて天気も良く
どこかお出かけしたい気分になってて
急遽
よしもと祇園花月に
行ってきちゃった
京都
すごい観光客多かった
そしてお日様カンカン照りで
めっちゃくちゃ暑かった
信号待ちで
肩も頭も
焼け焦げるかと思ったよ
よしもと祇園花月には
開演時間過ぎてから
当日券で入ったんだけど
2階席はガラガラ
一階うしろの方で観ました
開演時間過ぎてたから
漫才は
オール阪神巨人さんしか
観れなかったけどおもろかったわ😆
お目当ての新喜劇も
超！笑った🤣🤣🤣
漫才も新喜劇も生でみるのは
初めてだったけど
新喜劇って
当たり前だけどちゃんと演劇なのね
新喜劇=お笑い=芸人
と今まで単純に思っていたけど
ちゃんとした舞台セットで
お芝居してる役者さんなんだね
笑いあり、感動ありだし
いやぁ、、、
良いもの観たな
良いもの知ったな
ほんとは初めての新喜劇は
なんばグランド花月で見たかったけど
祇園のほうが近いし
昨日はアキさんが祇園にいたし💓
めちゃ楽しかったから
祇園で良かった👍️
車で2時間弱で行けるなら
ちょいちょい観に行きたいなぁ
沢山笑いたい