駅伝大会の打ち上げ？

本日は今月中止になった駅伝大会の打上げ？？？（単なる飲み会？？）です。

１９：００（１８：３０出発）開始…

今からだと少し時間があるので、

息抜きに今からちょっくら走ってきま～す。


１／１８（月）の走行距離７．２５ｋｍ

朝　２．５ｋｍＪＯＧ
夕　５．０ｋｍＪＯＧ

そしてミニバレー練習へ

当直明け１日勤務でねむ…。


１／２０（水）の走行距離５．８５ｋｍ
アップ２．０ｋｍ
ラン　３．０ｋｍ（４分５７秒／ｋｍ）
ダウン０．８５ｋｍ
雨が降ってましたが、構わず走る。
地域の行事にピンチヒッターで急きょ参加せねばならず、
距離少なめにて終了。なかなか波にのれない…。


１／２１（木）の走行距離７．８ｋｍ
アップ３．１５ｋｍ
ラン　３．０ｋｍ（４分５３秒／ｋｍ）
ダウン１．６５ｋｍ
ラン６ｋｍ走る予定でスタートしたが、
体が疲れているのを感じ…。
３ｋｍで断念。
だが、３ｋｍ１周でやめると決断したあとは
結構ペースを上げて走れる？？
なんだ、肉体的にではなく気持ちの問題か…。

やはり大会にエントリーし、モチベーションを上げるしかないか…。

それとも勉強に専念するか…。

う～む･･･。

まあ試験までは“ぼちぼち走る”ことということで…。




お越し下さり、誠にありがとうございまいした。m(__)m


　　　　　　　　　　　　　　　　いっちゅ