申し込み忘れ…

今日は遅めの休憩時間です…



なんと！

２月にある資格試験の申し込みをしておらず…
（すでに締め切り日をとうに過ぎており）

ダメもとで電話してみたらなんとかまだ大丈夫ということでほっと一安心。
（申込書を送るので、速達で申し込んでくださいとのこと。
　ただ勉強の進み具合はあまり芳しくありません…）


そんなどこか抜けているおマヌケな“いっちゅ”です。
（すでに頭の中は来年モードになってたのですが…）



１／１３　１１．２２ｋｍＪＯＧ

夜　回りは雪だらけの中を走りました。

道路の雪だけは溶けていたので、

走るのには何の問題もなしでした。

３．１１ｋｍコースの３周目に

２００ｍダッシュ３回

１００ｍダッシュ３回

をいれました。



１／１４　夜　１１．７１ｋｍ

６．１１ｋｍ計測分
①１．０ｋｍ　　４分４３秒
②１．０ｋｍ　　４分５６秒
③１．０ｋｍ　　５分０７秒
④０．１１ｋｍ　３４秒
⑤１．０ｋｍ　　５分００秒
⑥１．０ｋｍ　　４分４８秒
⑦１．０ｋｍ　　４分３７秒
計６．１１ｋｍ　２９分４６秒（４分５２秒／ｋｍ）

アップ３．４６ｋｍ
ラン　６．１１ｋｍ
ダウン２．１５ｋｍでした。


試験申込がダメかと思っていたので、

参加できるレースにエントリーしようかと思ってましたがやめました。
（エントリーしちゃったら、そちらに集中しちゃいそうで…）




お立ち寄りくださり、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　いっちゅ