１０／３滋賀県突入！！（「おおしんＪＡＰＡＮ Ｔシャツ」デビュー！！）

★１０／３走行距離２２．３ｋｍでした。

２１．１ｋｍ計測分

①５．２９ｋｍ　２６分２６秒（４分５９秒／ｋｍ）

②５．２４ｋｍ　２８分３６秒（５分２７秒／ｋｍ）

③５．２４ｋｍ　２９分１２秒（５分３４秒／ｋｍ）

④５．３３ｋｍ　３１分２７秒（５分５４秒／ｋｍ）

計２１．１ｋｍ　１時間５５分４１秒（５分２９秒／ｋｍ）


ＡＭ１０：０３スタート（天草マラソンハーフコース）

実際のスタート時刻と同じＡＭ１０：００スタート予定のはずが、

絆創膏を貼るのをまた忘れて少し遅れる…。

実際のレースは待ってくれないから気をつけよう。（と、この前も言ったっけ？）

昨日朝方に左足ふくらはぎがつって、今日も違和感があるため、何かあれば中止しようと思ってましたが、結局大丈夫だった。



今日は中学校数校が、駅伝の練習を同コース沿いで行っていました。
ペースが全く違うので結構抜かれました。でも帰りに集合場所まで歩いている中学生の集団を抜き返しました。（ま、歩くよりは速いわな…って、それを抜き返したって表現でよいのか？？いっか…）


それと遅ればせながら…。
今日は「おおしんＪＡＰＡＮ Ｔシャツ」デビュー！！の日でした。
（ＬＳＤ言い訳…の方はもう何回も着て走っていたのだが）

しかし「おおしんＪＡＰＡＮ」を背負い気負ってしまったのか、思惑より少し速いペースで入ってしまった。

で、後半ペースダウン。（まだまだ修行が足りぬ…）

ただ目標（１時間５０分）を達成するにはこれくらいの入りは必要かもしれない。

ラン後市民グランド前にて

競技場の中では高校の陸上部員？が練習が終わって遊んでる？？


ご褒美はソフトクリームで乾杯？？



滋賀県草津市大路２丁目付近到着！！




とうとう滋賀県まで来ました。

一度は草津温泉入ってみたいな～。



本日も閲覧ありがとうございました！！



　　　　　　　　　　　　　　　　いっちゅ