９／６岡山県岡山市東区富崎到着！！（疲れた～）

★９／６走行距離１８．０ｋｍＪＯＧでした。

１７．８ｋｍ計測分（一応目安になるため計測はしていました）

①３．４ｋｍ→２３分００秒（６分４６秒／ｋｍ）

②３．７ｋｍ→２３分４９秒（６分２６秒／ｋｍ）

③６．１ｋｍ→３９分４３秒（６分３１秒／ｋｍ）

④４．６ｋｍ→２５分２４秒（５分３１秒／ｋｍ）

計１７．８ｋｍ１１１分５７秒（６分１７秒／ｋｍ）

友人と話しながらのＪＯＧでしたが、ラスト付近はペースを上げさせられました。
（最後は結構疲れました…）


岡山県岡山市東区富崎付近到着！！




今日は早めに寝ちゃいます。　Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)


本日も閲覧ありがとうございました！！

今週も頑張りましょう！！



　　　　　　　　　　　　　　　　いっちゅ