８／２３竹原市西野町、８／２４三原市本郷町到着！！

★８／２３走行距離１２．６ｋｍＪＯＧＧでした。

１１．５ｋｍ計測分↓

①　５．７ｋｍ　３３分０３秒（５分４８秒／ｋｍ）

②　５．８ｋｍ　３１分２０秒（５分２４秒／ｋｍ）

計１１．５ｋｍ　６４分２３秒（５分３６秒／ｋｍ）

広島県竹原市西野町付近到着！！

右上に広島空港が見えまする…。



ＰＭ６：５５よりラン開始。

この時間帯であれば、気温的にずいぶんと走りやすく感じます。

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★８／２４走行距離７．８５ｋｍでした

７．２ｋｍ計測分↓

①　３．６ｋｍ　２０分０９秒（５分３６秒／ｋｍ）

②　３．６ｋｍ　１９分５４秒（５分３１秒／ｋｍ）

計　７．２ｋｍ　４０分０３秒（５分３４秒／ｋｍ）


広島県三原市本郷町南方付近到着！！




高校・社会人とバスケットをやっていたので、バスケのユニフォームが最近まで押入れの奥に隠れていましたが、最近はそれを着て走る日が増えてきました。
（慣れてきたというか、抵抗があまりなくなったというか…）

余談ですが、テニスも中学・社会人でやってました。
（決して高いレベルではございませんが…）



本日も閲覧ありがとうございました！！



　　　　　　　　　　　　　　　　いっちゅ