本州 山口県へ突入！！（すみません４日分ランです）

すみません更新が遅れてしまいました。

４日分のランを一挙に載せちゃいます。m(_ _ )m

皆さんのブログを拝見していると、つい読みふけってしまう今日この頃…。


★７／２０走行距離４．６ｋｍでした。

３．０ｋｍ計測　１３分５５秒９６（４分３９秒／ｋｍ）

　①４分４２秒　②４分４２秒　③４分３２秒

久しぶりの３ｋｍ計測でした。
　　　　　　　

福岡県北九州市小倉北区真鶴１丁目付近到着！！
ここら付近はなんか病院が多いみたいですね…。


いよいよ門司が見えてきました。


その後、愛犬の散歩に付き合い。

急いでご飯を食べミニバレーへ（暑いためランではなく　　です）

さすがに正直暑かったです。


★７／２１走行距離７．５ｋｍＪＯＧＧでした。

福岡県北九州市門司区大里新町付近到着！！





★７／２２走行距離４．４ｋｍでした。


３．０ｋｍ計測　１４分１０秒５９（４分４４秒／ｋｍ）

　①４分３７秒　②４分５３秒　③４分４１秒
　　　　　　　

福岡県北九州市門司区葛葉３丁目付近到着！！





と、昨日の「皆既日食」みました！！
レントゲンフィルムをすかして見るとはっきり見えました。


★７／２３帰宅ランにて走行距離１５．１ｋｍでした。


１２．６ｋｍ計測　６８分０８秒０９（５分２４秒／ｋｍ）

　　　　　０～５ｋｍ：２５分２０秒（５分０４秒／ｋｍ）

　　　　５～１０ｋｍ：２７分５９秒（５分３６秒／ｋｍ）

　１０～１２．６ｋｍ：１４分５０秒（５分４２秒／ｋｍ）

山口県下関市長府印内町付近到着！！


いよいよ本州に突入しました～！！一応引き続き、主要道路を通っていく予定です。


おまけに帰宅ラン風景写真！！


やっぱり今日もラン終了後は、いつもの愛犬の散歩でした。


本日も閲覧ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　いっちゅ