お休み中…です。

足首ねんざ中のため、ランお休み中です。

…なので“腹筋”とかしてます。

それからランニング素人のいっちゅは本を購入いたしました。「なるほど！ランニングの科学」なる本です。

これを読んで少しはランニングを理解しよう！！（と思う…）

実はランナーズ定期購読しているものの、読むだけ読んでほとんど実行していないという。（丘サーファー的な…）

でも今月からはブログに書き込むことで、なんとか距離だけはアップしてますが、これからはいろんなパターンで練習を積み重ねたい。（言うのはたやすいぞ…）

おーっ！今日はもうこんな時間だ早く寝よっ(^.^)/~~~