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以前、このようなブログを書きました。
「後ろに気を取られず、前に意識を向けよう」
【記事の要約】
立っている時や何か動作をする時に
背中ばかりを意識すると効率の悪い
身体の使い方になってしまいます。
「身体の前側」に意識を向けるだけで
身体の使い方は変わり、背中や腰に
負担の掛からない姿勢になりますよ~
という内容です![]()
今回患者さんに動画を撮らせていただき、
分かりやすく証明しておりますので是非ご覧ください♪
ブログを読んでいただき有難うございます!
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鍼灸整体いっとう堂で日々身体のお悩みを解決しています!

鍼灸、整体などを使い、
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