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神戸市須磨区山陽板宿駅から徒歩一分
鍼灸整体いっとう堂です。
長野式鍼灸治療とさとう式リンパケアであなたの不調を解決します
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いっとう堂の鍼灸治療紹介動画
「緊張」というのはあらゆる症状に繋がります。
肩こり、腰痛、頭痛、食欲不振、不眠…
その他たくさんの症状の大まかな原因は緊張であり、
それをいかに緩和させるかが大切になります。
色んな症状を持たれている人の多くは
身体だけでなく心も緊張している状態です。
この苦しみから逃れたい…
この痛みをなんとか無くしたい…
早く元に戻りたい…
その焦りや不安、イライラなどが余計に
身体を縛り付けるように緊張させます。
いっとう堂には色んな患者さんが来院されていますが、
・すごく真面目な人
・ネガティブ思考な人
・頑張り屋さんな人
こういった人は色々と考え込んだり、
症状をめちゃくちゃ調べたりして
心を緊張させてしまっているようですね。
心の緊張が治りをブロックしている。
緊張を取り除こうと頑張るのではなく
緩和を与えることが大事です。
その時に魔法のように使えるのが
「ゆるい言葉」なんです。
ふにゃふにゃ
ふわふわ
だらーん
↑
この字をみるだけで力が抜けませんか？笑
このようなゆるい言葉を発するのが良いんです。
実際に患者さんにも試していただいたのですが、
ゴリゴリの肩にフワっと手を当てて
「ふわふわ」「ふにゃふにゃ」
と言っていただいたところ、
ゴリゴリの肩がふわふわに緩んでいるんです。
皆さんも試してみて下さい。
心の緊張をゆるい言葉で緩和へ促していく。
頑張ることは全く悪くないし、素晴らしいことです。
でも心は緩んでいる方がもっと上手くいきます。
心を緩和しながら頑張ってみて下さい
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