足の裏は第２の心臓、お腹は第二の脳といわれるぐらい
大事な器官なんだって、今日行ったマッサージの先生に
熱弁されてきた。とにかく、お腹の管理をすれば、
頭の中もスッキリした状態にできるみたいだよ。
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最近は、時々、家の近くの公園をウォーキングしてるんだ。その時使ってるのが万歩計。毎回だいたい、３０００歩を目安にしてて、いつも３０分くらいかかるね。そのくらい歩くと、有酸素運動で脂肪が燃焼されて、ダイエット効果がでるんだよね。おかげで、最近は、全然太らないんだ。毎日同じコースだと飽きちゃうから、少しずつだけど、コースを毎回変えてるよ。実は、最近、知り合いにウォーキングしてるって話をしたら、ウォーキングって妊婦さんにも効果的なんだってね。
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今日もいつもと同じ事務仕事。。 最近変化のない毎日。。
入社してから、順調にキャリアアップしてきた私だけど、本当最近停滞気味。
そろそろ変わる時期なのかも知れないなあ。。
世間では独立志向の女性が脚光を浴びてる。
私もあんな風になりたいなあ。
まだまだ社内では学ぶこともあるけど、３０歳になったら今と同じようにずっとやっていけるだろうか？
不安で不安で仕方ない。
女なんて若いのなんて本当一瞬だ。 最近本当にそう思う。
今日も早く仕事を終わらせて、真っ先に家に帰りたい。
とにかく時間が足りなくて足りなくて焦ってる。
周りのみんなも最近そんな私に気づいていると感じてる。。
今日は帰りに誰かに誘われるんだろうか。
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しっかし、小林先輩アラフォーなのに肌がきれいやなぁ。２０代の私のほうが負けてるかも。
私と同じぐらい残業してるしパソコンに向かってる時間も長いのに。何がちがうんやろ？
そういえばゆきこが小林先輩は食事に気をつかってるっていってたよなあ。朝は野菜とフルーツ入りの手作りジュースを毎日飲んでるとか。そんなの朝から作る時間ないよね～。