自分に向き合うとか、
覚悟をもつとか、
ハラをくくるとか、
どこかの時点で大切だと思うのだけど、
まさに今の自分に大切だと思うのだけど、
どうも気合が入り過ぎてしまって、
力が入りすぎてしまって、
続かないのです。
でも、向かいたい方向に、
やりたいことに向けて一歩踏み出す時にはきっと必要なことなのだと思うんです。
そして、今日ふと思ったのが、
今の外的状況や、
やりたいけど、不安・怖いななどの自分のなまなましい感情や、
いろいろとよぎる思いや思考がありながら、
一歩自分の中心に踏み出して、
そこにあるものと一緒にいること、
そこにある感情や、思いや、
それが今の外的な状況だったらそれらとも、
そういうものに、抵抗せずに
見て、
感じて、
一緒にスペースを共有すること、これならできるなと思ったのです。
そして、一歩踏み出して、
心地よくない感情や、
心地よくない思いとも、一緒いながら
今できることをしていくことって、言い方を変えれば
向き合っている
覚悟を持っている
ハラをくくっている
のとおんなじような状態なんではないかと、ふと思ったのです。
そして、
その同じ状態を、
気合が入りすぎて、
力が入りすぎて、
疲れちゃって続かないのではなく、
もっと、力が抜けてて、
等身大のままで、
自然と、
向き合ってる、
覚悟がある、
ハラがくくれているのとおんなじ状態になれそうな感覚があるのです。
ま〜、今日ふと思って、今日から実験しているので、
このあとどうなるかはなんとも言えないのですが、
それでも、なんだか今自分に必要だと思っていた状態に、リラックスしながら近づけそうな感覚があるので、しばらく実験してみます＾＾
中村 一途