ヨーロッパやアメリカを一緒に自転車（僕はサポートカーで）で旅したりしてきた人で、行動力がとにかくある人。
英語だけでなくいろんな話しをするのだけれど、とにかく動くのが早い。
新しいことで、初めてだから怖いことも、緊張しながら、ちょっとビビりながらでも結局やってしまう。
そして、やるから当然できるようになっていくし、結果もついてくる。
いつも上手くいくわけじゃないけど、それでも動き続けるから結局できるようになっていく。
今日の話の中で、彼の行動力の源はなにか？って流れになって、
彼が断言したのは、「運動」。
どんなに忙しかったとしても、運動だけは思い立った時にジムにいけるのうにしているそう。
シンプルには30分走って、5種類くらいの筋トレをするみたいだけど、これが大きな違いになるんだって。
「これはもう外せない」
「運動しなかったら売上ガタ落ちする」
と言うくらい自分の行動力に必須なものなんだって。
最近ジムに行き始めて、今までやったことのないウェイトトレーニングとかに挑戦して身体の感覚が少しずつ変わってきている感じがしてるけど、
こうして結果を出している人が、ここまで断言してくれると、運動に対する意識と意欲がかなり高まるなー。
このジム習慣を続けていくことで、自分の動きがどう変化してくるのがが楽しみ。
全然関係ないんだけど、最近家にきた子猫と先住猫が仲良くねてる写真。慣れるまではまだまだ時間がかかりそうだけど、これは大きな一歩だな。
中村一途