息子は今日で1m17dになりました〜
術後3日目からは、点滴の数も減り、傷の痛みも痛み止めを飲んでいればだいぶ楽になってきました
食事は3日目の夕食から普通食になり、制限なしに！やっと待ってた普通のご飯！
ご飯はそんなに美味しくはなかったけどおっぱいのためだ！と思って毎日食べてました
わたしが産んだ病院は普通の総合病院なので、ご飯も普通です
栄養バランス良いんだろうなぁ〜というご飯です
栄養バランス良いんだろうなぁ〜というご飯です他の方のブログで、よくホテルみたいな素敵なご飯が出る病院がありますよね〜ああいうの今になったらいいなぁと思います😍
福島にそんな病院あるのかな
でも、一応5日目にお祝い膳が出ました〜
が出ました〜ローストビーフが美味しかったです💕
入院中、ちょうど授乳の時間とご飯の時間が重なったりしていまうと、息子はおっぱいに時間かかるし、寝かせたら泣いて、また抱っこして、と1人でやっていると、なかなかご飯食べるまで時間がかかる
9時くらいに、助産師さんが様子を見に来て、『あれ、まだご飯食べられてなかったんですね〜！そしたら赤ちゃん預かります！』って言ってもらえてやっと食べれる… 
そして食べ終わったと思ったらすぐに来る昼ご飯。笑
そして食べ終わったと思ったらすぐに来る昼ご飯。笑よく患者さんにご飯を配ってると、もう昼！とか言われることが多いのですが、ほんとそれ！笑
今なら授乳クッションに息子を乗せて、おっぱいをあげなが自分はご飯、みたいなことも出来るようになりましたが、この頃はまだそんな余裕はなかった…笑
おっぱい3d授乳後の搾乳はこの日も続けていました
そして息子の朝の体重は生れたときから9%減…10%減まで来ると、ミルクを足すかどうか考えるらしいです
授乳前と後で体重を測って搾乳したやつを飲ませて…っていう作業が地味に大変でした
だってせっかくおっぱいを飲んで寝たのに、体重計に乗せると絶対に泣く！(;O;)
やっと寝たのに〜(｡-_-｡)ちーん
という感じでした
午後あたりから、搾乳の量が多い時で20mlくらい搾れるように！昨日は5mlくらいだったので増えてきた
おっぱいの張りはまだこの日はなかったです
授乳回数14回
おしっこ3回
うんち6回
4dこの日の朝、息子の体重は前日朝比で+116gも増えていましたやっと増加した〜！
やっと増加した〜！助産師さんも『100gも一気に増えてました！凄いです！』と驚いていました
おっぱいがいきなり熱くなって張ってきて、硬くなってきました
搾乳はなくなり、一応日中に体重を授乳前後で測るのを継続でやってましたが、1回に26〜54gも増えていて、母乳出てきたんだなぁと！夜には乳房を持ち上げるだけでおっぱいがタラタラ出てくるようになり、明らかに重くなってきました
この日から母乳パットが手放せなくなります
授乳回数13回
おしっこ4回
うんち9回
5~8dここからはおっぱいが溢れるように出るようにやったので、飲んでもらわないと張ってきて痛くなりました
息子の体重も、一時的に3326gまで減ったのですが、5日でもとに戻って退院日には3744gに！産まれた体重越えてました
授乳回数10~13回
おしっこ11~15回←いきなり増えた！
うんち5~16回
3時間は間あけないで授乳してください〜と言われていたので、寝ている息子を無理やり起こしてあげることも多かったです
うちの産院では必ず授乳後に助産師さんが持ってくるお茶(ミルクアップブレンド)を飲まされました…30Pで1800円くらいするやつ
母乳が出るようになるハーブが色々入ってるらひいです。味は…インド料理屋さんで出てきそうな感じ。ジンジャー？がきいていて…独特です〜
美味しくもないけど、飲めなくもないかな、ってことで毎回出されたのを飲んでいました〜
これ飲んだから母乳が出るようになったのか…？と思って、退院後に買おうか迷いましたが、結局買わずに今に至っていますが母乳の出は問題ないです
それよりも、
水分をとる(麦茶とかなるべく温かい飲み物を普段より1lくらい多く授乳のたびにちょこちょことる)身体を温める(1ヶ月過ぎてお風呂につかれるようになったら、急に胸の張りが強くなった…！)肩周りをほぐす(お風呂上がりに肩回し、肩甲骨周りを動かす、首から鎖骨→腋窩にかけてリンパを流す、おっぱい外しマッサージ)が大切なんじゃないかなぁ
と、1ヶ月半経って思っているところです