寝過ぎ? | たいちゃん育児日記

たいちゃん育児日記

29才✼看護師
10月に3678g、51cmの男の子を帝王切開で出産しました(^^)

育児記録と日常を綴ります✼

「寝すぎ」って何時間以上? ブログネタ:「寝すぎ」って何時間以上? 参加中


私は寝ることが大好きなので、12時間とかは普通に寝られますマオポーズニコ(笑)


今日も気付いたら、12時間くらい…寝てしまっていました汗


冬休みばんざい(@ ̄ρ ̄@)zzzzラブラブ


なので、寝すぎっていったら、15時間以上かな?


さすがの私でも、15時間くらい寝たらもう眠れなくなります。


次の日になにか予定がある時はちゃんと起きれるんですが、


何も予定がないと2度寝、3度寝してしまいます(・・;)


そして12時間以上寝ると、背中が痛くなります…(-"-;A


あきらかに寝過ぎで疲れる、とはこのことでしょう。


テスト前は徹夜、とか、睡眠時間23時間になってしまうのですが、


テストが終わった週末なんかは、起きてる時間よりも寝てる時間の方が長いんじゃないかってくらい、無駄に寝てますあせる


ぁぁ…人間の体が、まとめて寝ればあとは何日か起きたままでいられる…みたいな身体だったらいいのに…


とテスト前はよく思います><

まぁ、そんなのは無理なわけでして…汗


きちんとしたリズムのある生活を心がけたいものです…ヽ(;´ω`)ノ