ブログネタ:1回寝ると朝まで目覚めない方?
参加中寝坊で遅刻魔(というか、計画的欠席*笑*)な私、
寝付きはあんまり良くありません。
布団に入ってから、パソコン
とかケータイ
いじっちゃう癖があるので、
いじっちゃう癖があるので、その明るい光がきっと脳を起こしちゃうんですねー(´・ω・`)
分かってはいるんですが止められない
でも、寝ちゃうと起きないからたちが悪いです
でも最近、遅刻癖を直すようにしました。
というか、授業が専門的になってきたので、
もう計画的欠席(只のサボりw)の手段が使えないんです(笑)
1時間目から授業入れるのホントに止めてー
って感じです。
あ、そうそう、うちのカーテン遮光なので、朝日が全く入らないんです。
だから、朝日が入ってこられるように夜にカーテンを少し開けて寝るようにしました。

そしたら不思議、
、目覚ましよりも早く目が覚めるようになりました朝日の力ってすごーい
