いい睡眠とは。 | たいちゃん育児日記

たいちゃん育児日記

29才✼看護師
10月に3678g、51cmの男の子を帝王切開で出産しました(^^)

育児記録と日常を綴ります✼

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いっぱい寝ればいいってもんじゃ、ないですよねあせる



最近、快眠出来てない気がします。(><;)



只今、夏休み、時間がありすぎて、ついついお昼過ぎまで寝ちゃって夜眠れなくなるパターンに陥ってしまっております。...(((⊂(`-ω-)⊃



どうにかしてこれを治そうと思うんですが、こういう時はやっぱり寝ないで1日過ごして、夜ちゃんとした時間に寝るのか1番てっとり早い気がします。




…と思うこと早2日。




どうしても朝の5時くらいになると眠気が……Zzz(-ω-`)



でも今日は夜バイトなので寝なかったら死にそう…などというジレンマにおそわれ、多分これから寝るでしょう。(笑)




昼夜逆転生活を早く抜け出さねばだー((((((ノ゚⊿゚)ノ