メモ書きをやっています
ゼロ秒思考という
ハウツー本を読んで
その通りに書いているだけですが
なかなか面白いです
自分が書いたことの中に
発見があったりします
そういうことが何度もあります
具体的な行動を思いつくこともあります
今やっているルーティーンは
だいたいメモ書きから思いついたものばかり
だったりします
今日は
ゼロ秒思考の本に書いてある
メモタイトルの例を見て
書いてみたのです
元気がないならどうしたらいい？
という
普遍的な問いをタイトルにして
自分なりにまとめてみる
・元気があるように見せればいい
・人間の脳は元気に振る舞っていると
自分が元気だと思う
・とりあえずそういう風に行動すれば
元気になる
そんなことを書いた
そしてさらに
てことは
人とよく話す人は元気だよな
と思い至る
人と話す時、わざと
ずーんと不幸オーラ出してたら
誰も近寄ってこない
つまりは
人と話すということを
日常的にたくさんしようと思えば
空でもなんでも
元気に振る舞うことが前提になるのだ
なので
人と話す機会を日常的にたくさんつくる
これ、元気を出したいなら
マジで大事なんだろうな
今の私の場合
シナリオ、小説の学校は
先生やクラスメイトと話す機会が多い
これはやっぱり
学ぶとともに元気になるチャンスでもある
忙しいな
課題も大変だ
続けられるだろうか
そんな不安の中やっている
でも
学べるだけでなく
元気になれる
そう思ったら
少しくらい大変でも
頑張ってみるか、
なんて思えてしまうのでした…
読んでいただき
ありがとうございました〜📝