健康が一番!!


大事なのでタイトルと合わせて二度言わせてもらいました(・∀・)




去年深夜のコンビニのバイトをしてよくわかったんですよ、健康は損ねちゃダメだな。って。フッ




それと同時に深夜のバイトは二度とやっちゃいけないってことも。



バイトが朝6時に終わって帰ってもすぐ寝れないから眠くなるまでなんかやって
しばらくして就寝。
んで、寝て起きたら夜で、そのまま朝を迎えて就寝。
そしてまた夜に起きてバイト行って....





......(=⌒▽⌒=)








そのおかげで体調壊しましたね。はい。






ずーーーーっと気持ち悪い感じが一日中続いて、ご飯食べても気持ち悪くなるし...






バイトの社員さんは全員いい人達だったんだけどね^^

人足りてなかったのに辞めちまってごめんよ!!!!
深夜の仕事が体に合わねぇみてぇなんだ!!




そんなこんなで2~3か月で体調が戻ってきたわけですが


体調崩すと飯がおいしくないし、気分も悪いし悪いことばっかですよ!





そこで!!!





最近ジムへ通っております^^



あーーーーんど




プロテイン





ZAVASプロテイン!!!



バスじゃなくて


バスだぜ!?(笑)


字体のZが丸っこいからSに見えるんだよ!!








ってのはどうでもいいんですが....





なんだか最近調子がいいぜ!!!





運動って好きじゃないけどすごい大事なんだね。。





ちなみにこれはココア味なんだけど、最初間違ってバニラ味を買っちゃって...



飲めなくはないけど、においがなんとも><



頑張って飲み切って、今はこれです。





ココアはジュースみたいで飲みやすくて最高でしたw




まぁ、週に2~3回(たまに週1)とかしか行ってないけど、体調は抜群にいいですわ




もし、体調がすぐれなくて
最近運動不足だなぁっと感じてる方!




少しランニングでもしてみると体調が改善されるかも(°∀°)b !