今朝はイイお天気だったので気分も爽快
私も考えが色々前向き（笑）
しかし、私は最近ストレートネックからの頸椎症？
首の右側の痛みから二の腕にかけての鈍痛が～
治らない
しかも私も低血圧のせい？(90-59)
頭がﾌﾜﾌﾜして、とっても眠いです
上が90でもこんな感じなのに、
74-40の血圧ををたたき出した娘の体調は
どんなに辛かろう
と、いうわけでお試しで
「首ストレッチャー」なるものを通販で購入♪
届くのが楽しみです
恐らく娘もストレートネックに近いと想像。
私は20代でストレートネックと診断されていました。
娘はハイハイの期間が極端に短く、
（あっと言う間に歩いてしまいました
生後１０ヶ月で走っていたと思います）
これは私の不注意です。
すぐにつかまれる物が家の中に多かったのだと思います。
ハイハイの期間が短いと
ストレートネックになりやすいのだとか・・
加えて猫背にスマホ、首の負担はかなりと思います。
首ストレッチャーが届いたら
一日５分でよいので
交代で使ってみよう
娘の頭痛と倦怠感は日替わりメニュー。
歯ぎしりも相変わらずですが、
お腹の不調は漢方薬が効いたのか、
良さげです♪
温熱と筋トレは続けています。
先生によると、
「筋力はあるけど腹筋が弱いので
腹筋と下半身を鍛えましょう♪」とのこと。
「お母さんも♪
」と言われたましたが
丁寧にお断りしました（笑）
今日は６時間目から登校です