こんにちは😃
YUKOです🤍
今日は
不足感や無価値観を感じていたり
もっと自信を持ちたい方に
安心感をプレゼントするつもりで
ブログを書こうと思います．
私は今
月10名の個人セッションをしたり
コミュニティを使ったり
長期個人コンサル、企業コンサルをしたりと
“人生”をより楽しく自由に生きるための
ヒントを伝えるお仕事をしています．
ですが
幼い頃から数年前までの間
“私は何をしに生まれてきたの？”と
ずっと答えを探しつづけていました．
この答えの最大のヒントとなるような
出来事は9年前にありました．
実は私は高校2年生の時に
重度のうつ病と記憶障害により
入院した経験があります．
大好きな友達、家族もいるのに
なぜか、いつも孤独感と不安感がある．
褒められたい、認められたい．
嫌われたくない、愛されていたい．
けなされたくない、否定されたくない．
傷つけたくない、いい人でいたい．
何かを成し遂げたい
成し遂げられると信じたい．
いろんな感情や欲求が
私の心の中で暴走していました．
自分に対する無価値感と不足感の中で
うまくいっている人が嫌いだった．
誰かをバカにして、何とか毎日を生きていた．
攻撃でしか自分を守れない
そんな自分が大嫌いでしかたがなかった．
氣づいた時には
重度のうつ病と記憶障害になっていた．
辛いを越して、無だった．
力が出なくて、弱っていた．
心はズタズタに傷ついていた．
身体は力んで震えていた．
“もう、この世界に希望を持つことはできない”
命を断とうと決めた．
マンションの最上階の際に立った．
でも、見知らぬ人に助けられた．
その時この世界の愛を強烈に感じた．
その時のぬくもりが私に希望の光を見せてくれた．
そこから、9年たった今．
生まれてきた意味を刻むことに
喜びを感じています．
あの時の私の経験が
誰か希望になったらうれしいと
心から思っている．
そして、最後に…
私たち人間は
1人ひとり生まれてきた意味が必ずある．
だから、安心してほしい．
誰も上に見たり、下に見たりせず
ただ、自分という存在に胸を張ってほしい．
自分の中の正直な欲求を認めてあげてほしい．
愛されたかった、認められたかった
褒めて欲しかった…何でも認めてあげてほしい．
そしたら
今までの痛みや傷をも誇れる時は必ずくるし
この世界は愛に満ちてると氣づく時もくる．
あなたはすでに愛されている．
だから、どうか自分を大切に❤️
あなたなりの心地よさを大切に❤️
今日もこの世界をあなたの人生を楽しんで❤️