今週は寺ヨガがお休みになったので
オンライン希望の方と朝ヨガレッスン🧘🏻♀️
寺ヨガは8:30〜ですが
今朝のオンラインは8:00開始‼️
朝が苦手な方も多いですが
週末の朝ヨガって
とても贅沢な時間です🍃
1週間の疲れをとる習慣になります✨
朝一番に体と疲れをとってリフレッシュし
楽しく充実した週末を過ごして頂きたいです♩
オンラインヨガは
寺ヨガのようにお香のかおりや
澄んだ空気を感じることはできませんが
お好きなアロマをたいたり
スプレーなどで
オリジナルの癒し空間を作るのも
楽しみの一つかもしれないですね✨
オンラインヨガは
個別レッスンになりますので
平日でもご希望の時間など調整可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい😉
📩lv.dr.hp@gmail.com