対面レッスンが大好き。
オンラインでちゃんと伝えられるか不安...
ずっとそう思って踏み出せずにいた
オンラインでのヨガクラス。
最近色々考え方を変えてみたり
チャレンジ精神を奮い立たせて
ようやくオンラインで開催する心の準備が整いました（笑）
良く考えると
メリットも沢山ではありませんか🗣
特にコロナ禍で人が集まる場所を避けたい方や運動不足の方。
おうちでしっかりヨガができます!
石川県外からも受講可能です🌍
さらにパーソナルヨガなので
しっかりお悩みをお聞きしながらその人に合った内容を組み立てて進めていきます!!
対人だと緊張しがちなパーソナルヨガでも、オンラインなら緩和される点もメリットですね🙌🏼
例えば、肩こりや仕事の疲れをほぐすことに特化したレッスン
例えば、赤ちゃんと一緒に産後の身体をケアしたり楽しく行うヨガレッスン
例えば、ガンガン汗をかいて動きたい方の引き締めヨガレッスン
などなど、ご要望にお応えして決めていきます。
日程や時間帯は個別に予定を組んで決めていきましょう♩
好きな時間にヨガを取り入れて
習慣化していくことで
メリハリのある生活にも繋がるし
身体も心もホッとあたたまります☺︎
価格は初回モニター価格で
¥2,500
パーソナルヨガ
通常だと対人マンツーマンで¥8,000〜とかが相場じゃないでしょうか？💦
だけど、まずは「ヨガやってみよう！」とみんなに思って頂きたいと思っています！
はじめての方にも、身体が硬い方にも
ヨガってこんなに楽だよ〜って
お伝えしたいです☺️
ぜひ一度パーソナルヨガを
お試しください♩
［ご予約方法］
Instagramのメッセージまたは
メール(lv.dr.hp@gmail.com)まで
"オンラインヨガ参加希望"の旨をお知らせ下さい😉
その頃日程や内容を相談しながら決定していきます。
［必要なもの］
・ヨガマットまたはブランケット
・動きやすい服
・フェイスタオル
・使い慣れたスマホ、タブレット、PCなど
・お飲み物
ご用意ください。
【オンライン参加方法】
zoomというミーティングアプリをダウンロードしていただきIDとパスワードを入力しておうちから参加していただけます。
わからないことなど、お気軽にDMやメールで問い合わせください♩ (lv.dr.hp@gmail.com)
