お弁当

おはようございます

☆ツナマヨご飯

★鱈(たら)と人参のバターソテー(カシューナッツ入り)

☆ブロッコリー

★じゃがいものゴマ和え

☆kiriチーズ

★茹卵


(レモン汁、納豆、タブレット、みかん)



風邪に負けないように…
風邪気味の旦那さんに作ったお弁当です


ビタミンCに栄養の高い乳製品を摂取出来るようにし風邪気味が緩和するように☆
エネルギーを補給して
だるさが軽減されるといいなぁ