今日の朝ごはん・・・
昨日は、1回しかご飯が食べれなかったので、
少しずつをきちんと3回食べてみようと、朝はスムージー
ダイエットには、グリーンスムジーが良いのでしょうが、
病み上がりなので、小松菜・キウイ・バナナ・八つ切りレモン1カケ・
ヨーグルト・牛乳・チアシードを入れてお独り様用ミキサーで…
元気になったら、牛乳・ヨーグルトを使わず食材とお水で
ちゃんとしたグリーンスムージーを飲もうかな？なんて思ってます。
お気に入りのバカラのグラス。
昔々、ビアグラスにと買ったんだけど、ママは家でお酒飲まないので
もっぱら、ジュースやアイスコーヒー入れて飲んでます。