ムダな抵抗…？ってきもしないではありませんが…
ココナッツオイルと並行して使ってます。
お友達に聞いたので、チアシードはじめて見ました。
チアシードは水分を含むとものすごい膨らむのです！
水分を含むとその水分を抱えて約15.4倍にも膨らみます。
しかもゼリー状に膨らむのでお腹いっぱいになるし...
腹持ちも良いので空腹感を感じにくくなるとのふれこみです。
食物繊維も豊富なので、体内がキレイになり
お肌もキレイになり、デトックス効果によって
体の中からキレイにしてくれるとの事。。。
ココナッツオイルとともに続けてみます。