ママのご飯♪

リアル記事ではないのですが・・・

とある日のママの食事です

記録として残したいので、記事にしまぁ～す

ここのところ、レタスがお安くなり

この時は、レタス一個１００円でした

最近、ドレッシングはジョセフィーヌですが・・・・

マヨネーズは、カロリーゼロ

お砂糖のかわりにパルスィートか、おりご糖

これだけでも、かなり違いますよね

豚の生姜焼き　　脂の少ないモモ肉で・・・

ネギ鮪とズッキーニの炒め物

切干大根煮

納豆

茄子と大根と油揚げのお味噌汁

セブンイレブンの１個70円おでん

もやしナムル

幸軒のしゅうまい

マカロニサラダ

冬の定番・ブタバラ鍋

毎回、食べた物を記録としてリアルタイムで

記事にしていきたいのですけど・・・

なかなかねぇ～～～

量的には、多いと思いますが、昔に比べて

お野菜をとても多く摂取しています

ご飯も当初100gで頑張ってきましたが

最近は、160gに増やしておりますが・・・

昔のように、おかわりしなくなっただけでも

進歩したかなぁ～～～なんて思っております

今日は、台風の前の唯一お日様が

顔を見せてくれております

このまま、週末の金曜日の出番が

いないまますみますように・・・・・

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