先月末に、ひょんな事からママに病気の疑いが・・・
月初めに、慌てて検査に行ってきました
１週間後、検査の結果を聞きに主治医のもとへ・・・
結果は予想通り
病名は 【糖尿病】
今まで、主治医から【健康なデ●】と言われていたママ
かなり衝撃が走りました
主治医に紹介状を書いて頂き、大学病院へ
そんな訳で本日、朝から大学病院に行ってきました
９時までに来て下さいって言われてたんだけど・・・
前日眠れなくて、寝付いたのが朝の６時半過ぎ
呑気なママは、ちと遅刻してへ・・・
教授に診て頂く前に、問診して身長・体重計測して・・・
採血に尿検査・・・
CTにレントゲン、血液検査をしました。。。。
教授に、数値を診るなり【入院してインシュリン打ちましょう】
って言われて、慌てまくったママですが・・・
出勤は遅くても、店をお休みすることはできないので、
教授に頼み込んで、入院もインシュリンもしないで食事制限で
行く旨をお願いしました
ママみたいな人は、他にもたくさん患者さんでいるそうですが
きちんと食事制限できなくて、手遅れになり最終的には
一生、インシュリンを打つようになるとも言われたのですが・・・
今回は、本気と書いてマジで、食事制限頑張ってみます
来週水曜日に、食事についての講習を栄養士さんから
今まで食べていたものと、ガラリと変わるので
ちと物足りなさはありますが・・・
お料理を楽しみながら、頑張っていこうと思います
から帰宅後、いろいろ考えてお料理しましたよ・・・
黒豆煮
おから
ひじき
お野菜を多くとるのがいいと聞いたので・・・
しゃぶしゃぶをしたのですが
今までだったら、牛肉か豚バラ肉のしゃぶしゃぶ
でもママは、鶏のささみのしゃぶしゃぶにしました 
そして、お米は我慢しましたよ
当分、この手の煮物にお野菜のおひたしや、納豆などを
メニューにして、野菜中心の生活を心がけて行きます
暫くの間、コテコテのお夜食ともByeByeです
まだ、数日ですが・・・
野菜サラダのみのお夜食だったり・・・
昨夜は、半人前のざるそばに納豆を入れて納豆そばを食べました。
今までのママでは、考えられないお夜食です
長年時間とお金をかけて増やした体重・・・
短期間での減量は、無理があると思うのでお料理を楽しみながら
長期計画で頑張っていきたいと思っています
そんな訳で、ママは名前を改名し【尿子】にしました
ママより少し前に糖尿病になったお友達が、【糖子】
【糖尿シスターズ結成】しちゃいました
明るい糖尿病克服生活を送りたいと思います
ブログも、今まで通りですが・・・
食べ物ネタは、糖尿病克服食になります
ダイエットしたいって思っている あ・な・た・・・
是非、お食事のメニューを参考にして下さいね
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