提供中メニューのストレスクリア・メソッドは、自分と向き合わざるを得ない技術です。
セッションでは、2つの質問をひたすら繰り返します。
そして、意識の深いところまで潜れてしまう。軽い瞑想状態になることも。
今この一瞬の自分に集中するには最適な技術だと思います。
セッション中は、イメージが見えたり、感情が湧き上がったり、体感が変化したり、眠くなったり…。感じ方は、人それぞれ。
そして、それを言語化していきます。
不快感を感じたとしても、そこから逃げずに向き合っていただければと思います。
ネガティブこそ、お宝が隠れていることも多いから。
ストレスクリアは、「したい」けど「できない」悩みを解消するだけでなく、「生きる事を楽しむ」「自分が自分であることを仕事にする」ことを可能にしていくための技術です。
「自分に生まれて幸せ」って幸せだと思いませんか?
長沼美恵
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\心と体を調和する/ ハートいきいきサロン
群馬県伊勢崎市の一軒家サロンです。(完全予約制/対面は女性限定)
営業時間 10:00~17:00(最終受付)※時間外ご希望の場合ご相談ください。
不定休
ハートいきいきサロンHP
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