「自分の意志と努力で現状を打破するぞ！」と頑張り続けて何年も過ぎてしまっていたりしていませんか？
はたまた
習慣を変えたくて頑張っているけど、いつも3日坊主で終わってしまったりしていませんか？
そして
それが解決しないのは、自分の意志の弱さ、努力不足、根性不足のせいだと思っていたりしませんか？
そんな時は、もしかしたら「努力逆転の法則」に嵌っているかもしれません。
努力逆転の法則とは、エミール・クーエが提唱した 「努力すればする程、その努力と反対の結果になる」というものです。
どういうことかと言うと…
意志力と想像力（イメージ）が相反した場合は想像力（イメージ）が勝ちます。
そして、意志の力で努力すればするほど、相反した想像力（イメージ）はさらに強くなって、その意志と努力とは反対の結果となります。
言わば、アクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態です。しかもブレーキの方が強い。
想像力（イメージ）は潜在意識と考えていただいてOKです。長い間努力しても実現しないので、潜在意識にその実現しないイメージが刷り込まれているのでしょうね。
潜在意識を味方につけるにはイメージングが大事という説もあります。これに関しては否定も肯定もしません。
ということで、イメージングを推奨するわけではありません。
ストレスクリアでは、アクセルを踏む理由とブレーキを踏む理由を見つけます。この理由、実は同じです。共通しているんです。
意志（顕在意識）と潜在意識を統合してしまえば、その悩みが解決するかもしれませんし、解決しなくても、その悩み自体どうでも良くなって苦しみが消えるかもしれません。
だから、ストレスクリアでは、悩みと苦しみは別のものと言うんですね。
自分の意志、努力、根性では解決しない理由がお分かりいただけましたか？
分かりにくかったら申し訳ございません。
そうそう、努力を否定するわけではありませんので誤解しないでくださいね。
行動するべき時はありますので。
ストレスクリア・メソッドは現在提供中です。対面もしくはオンラインでのセッションです。
女性限定の対面セッションのみとなりますが、ゆんわりタッチとのセットもございます。
長沼美恵
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