ダイエット1週間目

おはようございます

ダイエット中の

長女です

炭酸水ダイエットを始めて

1週間がたちました

結果は

ー0.5キロです

炭酸水は、

一日に1.5ℓ摂取中です

プラス

炭酸水飲んでても

寝る間のビール

やめられない（笑）

以前よりかは、

断然抑えられていますが

もうちょっと頑張ってみます。

本日は、

体内リセットの意味を込め

プチ断食

野菜ジュースで体内リセットします