わたしたちは日々暮らす中で
なんとなくイヤなことや
面倒なことから片づけようとします
それは
「宿題が終わってから遊びなさい」
みたいに
大変なことや時間がかかる
苦手なことから先にやるよう
子供のころ教わったからかもしれません
そうすれば
後がラクだからと
そうやって
やりたくないことばかりを優先して
やりたいことは後回しにしてきた
結果
やりたくないことを
片付け終わるころには
やりたいことをやる時間や
エネルギーも残ってなくて
結局
人生で本当にやりたいことは
まだちっともできていないのでは
ないでしょうか
試しに今日一日を
「今やりたいことからやる」
というふうに変えてみてください
わたしもここ数年は
「やりたいことからやる」で
毎日過ごしてきたんですが
自分の気持ちが乗ったり
ピンと来る感覚が来るままに
したがってみたら
そっちの方が面倒な掃除が
あっさり早く終わったり
料理がいつもよりおいしくできたりして
結果的に効率がずっと良かったんです
「今これがやりたい」と
ピンときているなら
それこそがまさに
今やるべきこと
「やりたいことからやる」
「やりたいときにやる」は実は
＂流れに乗る＂ということなんですよね
だから
ことがスムーズに運ぶし
結果もずっと良かったりします
効率を考慮して決めた段取りも
自分の気分が乗ってなければ
流れに逆らってるも同じ
そんなときにいくらがんばっても
結果はそこそこか
本来の実力さえ発揮できずに
かえって悪くなったりします
わたしたちは占いや運勢のような
「人生の浮き沈み」は意識しても
毎日の流れはムシしています
一日の中にも
バイオリズムはあります
その小さな単位の
流れに乗れてこそ
人生の大きな流れにも
乗っていけるのです
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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