いつでも心の変化が先で
現実が変わるのはいちばん最後
でも
人は問題があるときほど
「現実が変わってくれたら」
と真っ先に願う
そして人や社会や
その他変わらないものと
いつまでも戦い続けてる
自分が変わることなくして
周りの何かが変わっていくことは
ないのです
それにはまず
自分が気づくこと
すると
現実は何も変わってないのに
問題が問題じゃなくなる
ということが起きます
これが
「内側の変化」
その後
現実が変わることもあるでしょう
しかし
変わらないこともある
でも自分が変わったことで
かつての問題はすでに
問題ではなくなっているので
現実が変わるか変わらないかは
もはや問題ではない
この状態に至ってはじめて
不思議と現実も変わったりします
という話をすると
「あの人を変えるには
自分を変えればいいんでしょ？」
「問題を問題にしなければいいんでしょ？」
となりがちですが
先に「コントロールしたい」
という意図があって
それが目的になってるうちは
本末転倒
本当の意味で
自分と向き合ってないので
結局は問題は解決しないし
それだと残念ながら
現実も変わっていかないのです
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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