こんにちわ
えりりんです
自分にバツつけてるとこに
マルつけようって
カウンセリングのときとかに
よく言ってるんだけど
そう言ってるわたしも
まだわたしのことにバツつけてた
人の何倍も
ケアしなくちゃいけない
自分の体のこと
１０年前に
自律神経失調症って診断を受けて
そのときは
治療もしたりしたけど
今はこれといった
治療もしてない
自分の体調に合わせて
ライフスタイルを変えた
（＝会社員をやめてフリーランスになった）から
治療しなくても
そこそこ生活できるようになった
にも関わらず
わたしは自分のことを
まだ病気だと思ってる
わたしは自分を
病気だということにすることで
自分にバツをつけてるー(;´д｀)あぁ
病気の自分にバツをつけて
変わろうとしてた
もう人並みに
働かなくていい
もうがむしゃらに
がんばらなくていい
もっとラクしていい
って体が教えてくれた
なーのーにーーー
人並みにできる自分に
戻ろうとしてた
一般的な「普通」に
戻ろうとしてた
その一方で
病気だということにしておけば
許してもらえる
やりたいことをやることも
やりたくないことをやめることも
病気だという理由で
罪悪感なくできる
そんなふうに
治らない方が
自分にとって都合がいいから
いつまでも病気を
手放せないでいる
病気ってほんと便利♡
ってなことを
久しぶりにこの本を読んで
気づいた
 |
ココロでやせるダイエット
1,296円
Amazon |
ダイエットを
心の面から書いた本だけど
病気も一緒
太ってて
どーしてもやせられないのも
病気がどーしても
良くならないのも
そこに
メリットがあるから
その方が
自分に都合がいいから
なのかもしれない
んで
それに気づいても
あーなんだ自分が悪いのかー
って自分のことを責めなくていい
ずっとバツをつけてきた
そんな自分に
今度はマルをつけていく
わたしは
太っていたかったんだなぁ
病気でいたかったんだなぁ
そんな自分に
マル
一般標準じゃない
規格外の自分に
マル
世間一般を
標準にするんじゃなくて
自分標準
病気なんじゃなくて
これがわたしの標準
わたしの普通
悩みはいつだって
「みんなの」普通に
合わせようとするところから
始まる
ボクは二足歩行が標準だけどなにか？
【心理カウンセラー たかはしえりこ】
いつもありがとうございます♡
▶︎５／５（土・祝）恋愛・パートナーシップＷＳ
https://ameblo.jp/itsumokokoronitaiyowo/entry-12327968611.html
＊LINEで先行受付中
LINEで最新情報配信中！
LINEでつながってくださった方に
先行でお申し込みのご案内をしています
ぜひお友達追加しておいてくださいね♡
もしくは「@fhn8128h」で検索♪
●最新情報を随時更新
●えりりんにちょっと聞いてほしい！
お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S56356394/
「相手に知らせて」で登録してもらえるとうれしいです
