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こんにちわ

えりりんです

 

 

 

いつもパートナーに

イライラプンプン

 

 

 

なんでこんなこともわかんないの?

なんでこんなこともできないの?

なんでそんなことするの?

 

 

 

いつも同じことで

ケンカを繰り返す

 

 

 

あーまた今日も

同じことで怒っちゃった

 

 

 

わたしたちはこのままずっと

仲良くなれないのかなぁ

 

 

 

この人とはもう

一緒にはいられないのかなぁ

 

 

 

パートナーと

仲良くできないとき

 

パートナーと同じことで

ケンカを繰り返すとき

 

 

 

なんでこんなこともわかんないの?

なんでこんなこともできないの?

なんでそんなことするの?

 

ってイライラプンプンするときは

 

 

 

なんで「わたしのこと」

わかってくれないの?

 

なんで「わたしのために」

してくれないの?

 

なんで「わたしに」

そんなことするの?

 

って思ってるとき

 

 

 

あいつが悪い!

って相手を責めて

 

相手のダメなところを

問題にして

 

そこをなんとか

直させようとしがちだけど

 

 

 

実はそうされて

 

わたしが

悲しかった

 

わたしが

さびしかった

 

わたしが

悔しかった

 

わたしが

つらかった

 

のです

 

 

 

んでね

ほんとに言いたい相手は

目の前のパートナーでは

なかったりするのです

 

 

 

もっとずっと前から

その言いたいことは

あなたのお腹の中に

あったのです

 

 

 

なんで「わたしのこと」

わかってくれないの?

 

なんで「わたしのために」

してくれないの?

 

なんで「わたしに」

そんなことするの?

 

 

 

あなたはそれを

ほんとは誰に

言いたかった?

 

 

 

誰にわかってもらえなくて

それをずっと

お腹の中にためてきた?

 

 

 

ほんとに伝えたい相手は

パートナーではないのです

 

 

 

パートナーはダミーです

もはや彼はあなたのサンドバッグです( ̄▽ ̄)

 

 

 

そのお腹の中にためてきた言葉に

気づくために

 

パートナーと

問題を起こすのです

 

 

 

パートナーが替わっても

同じことでまた

うまくいかなくなるのは

そのためなのです

 

 

 

なんで「わたしのこと」

わかってくれないの?

 

なんで「わたしのために」

してくれないの?

 

なんで「わたしに」

そんなことするの?

 

 

 

あなたはそれを

ほんとは誰に

言いたかった?

 

誰にわかってもらえなくて

それをずっと

お腹の中にためてきた?

 

 

 

そのことに気づくために

目の前の問題は

起きてるのです

 

 

 

 

 

 

あなたのお腹の中にためてきた

その言葉たちを

ぜひ見つけにきてね♪

 

 

 

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【心理カウンセラー たかはしえりこ】

 

いつもありがとうございます♡

 

 

 

 

 

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