こんにちわ
えりりんです
今日は地元小山市で
心屋塾のオープンカウンセリングを
開催しました
カウンセリング前に
セミナールームでちょっとお仕事の図
人生における汚点
なんであんなことが
起こったんだろう
あんな恥ずかしいこと
絶対バレたくない
わたしの人生から
消し去ってしまいたい
あのせいでわたしの人生は
台無しだ
またあれが起きたら
どうしよう
などなど
思い出してはモンモンとする
人生の中の
いや～～～な出来事
それを
二度と繰り返したくなくて
いい人のフリをして
ダメだと思うところを隠して
楽しむことを自分に禁止する
それでもその汚点を
受け入れられなくて
わたしの性格が悪いから
わたしの言い方が悪かったから
わたしががんばらなかったから
って自分を責める責める
・・・て
それたまたまやでー(￣▽￣)
それが起きたの
たまたまなの
って言われても
その汚点を受け入れることも
いい人のフリも
自分責めも
やめられないのは
起きた出来事と
自分の価値を
結び付けてるから
嫌われた自分は
価値がない
リストラされた自分は
価値がない
離婚した自分は
価値がない
お母さんを
幸せにできなかった自分は
価値がない
って
や
それたまたまだから
起きたことと自分の価値は
関係ない
嫌われても
魅力的なわたし
リストラされても
能力あるわたし
離婚しても
幸せなわたし
お母さんを幸せにできなくても
すばらしいわたしを
どうぞ
受け取ってくださいね♡
オープンカウンセリングへのご参加
ありがとうございました
次回は初の
zoomを使ったオンラインでの
オープンカウンセリングを
開催予定です
全国
全世界のみなさま
ぜひご参加くださいね♪
楽しみだー♡
【心理カウンセラー たかはしえりこ】
いつもありがとうございます♡
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