こんにちわ
えりりんです
昨日のこと
1ヶ月くらい前に
個人カウンセリングを受けてくださった
クライアントさんから
初めて心から休めました
自分が何もできなくても
問題なかったです
とその後のご報告を
いただきました
カウンセリングを
受けていただくと
あなたが
ほんとうにやりたいことがわかります
あなたが
心から望むことがわかります
すると
自分の人生に心から安心して
毎日を過ごせるようになるのです
わたしたちは
やりたいことを
やっているようでいて
「やらなくちゃいけないこと」
「やるべきこと」
をいつもやっていたりします
でね
カウンセリングで
それやらなくていいよー
って言うと
もちろん最初は抵抗します
これやらなくちゃ
ダメでしょ
これやらなくちゃ
人に迷惑かけるでしょ
これやらなくちゃ
生きていけないでしょ
って
でも
そうやって
だれかの価値観の中で
世間の普通に合わせて
がんばっていると
あるとき突然
心と体が
警報ブザーを鳴らすのです
もうがんばれないよー
もうこれ以上
がまんしたくないよー
早くわたしの思いに
気づいてよー
って
そうして
心と体を傷めてしまう方が
わたしのところにも
たくさんいらっしゃいます
心と体がブザーを鳴らすほど
がんばってしまう人
がまんしてしまう人が
ほんとうにやりたいこと
心から望むことって
その人が思いつく限りの中には
なかったりします
でどこにあるかというと
その人自身が
気づける選択肢の「外」に
あったりします
それを見つけて
あなたのほんとうに望むものは
これだよー
と目の前に差し出すのが
わたしたちカウンセラーの役目です
そして
それを選ぶも選ばないも
あなたが自由に決めていい
ただ
いつも見ていた世界って
すごーくすごーくちっちゃかった
自分の「常識」の外には
可能性にあふれた
優しい世界が広がっているんだ
ということに
気づけてもらえたらな
と思いながら
いつもカウンセリングをしています
あなたが心から望む
ほんとうにやりたいことに気づいて
安心に包まれた
楽しくて幸せな毎日を
過ごせますように♡
【心理カウンセラーたかはしえりこ】
いつもありがとうございます♡
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