心理カウンセラーの
えりりんです
ブログを読んだり
本を読んだりして
心のことを学んでいると
今まで怒っていたことに
怒らなくなる
不安な気持ちが
減っていく
極端に落ち込むことが
なくなる
あーわたし
楽になったなぁ
あの頃に比べたら
ずっとずっと
生きることが
楽しくなったなぁ
という人は
きっとたくさんいる
そんな
生きやすさを
たくさん感じている
一方で
でもまだ
落ち込んじゃうことがある
また大切な人に
怒りをぶつけてしまった
わたしを
ザワつかせる人が
いなくならい
カウンセラーの
あの人や
ぢんさんみたいに
ネガティブな感情が
完全に
なくならないんです
ということで
悩んでいる人も
多いのかもしれないね
でもそれね
いたって順調です♪
どんなに
心のことを学んでも
ネガティブな感情は
なくならないのだから
なくそうとしなくて
いいのです
生きづらかった
あの頃は
感情に
振り回されていたから
しんどかっただけ
心のことを学んで
自分が
ほんとうは
どうしたいのか
ほんとうは
どうしてほしいのかが
わかるようになったら
一時的に感情に
振り回されたとしても
その感情を
たくさん感じて
流せばいいだけ
いつも楽しそうで
しあわせいっぱいに見える
あのカウンセラーも
そして
きっとぢんさんも
ネガティブな感情を
感じることはある
一般的な人よりは
全然少ないかもしれないけどね
心のことを
学ぶって
聖人君子に
なることでも
悟りを
開くことでもない
ただ
今まで自分のことを
知らなさ過ぎた
あなたが
あなたのことを
たくさんたくさん
知っていく
ということ
怒りや
悲しみや
妬みや
悔しさは
そんなあなたの
ほんとうは○○したい
という本音を
知るための
大切な大切な
手がかりなのです
大人気のメニューが帰ってきました
じっくり相談したい方はこちら
カウンセリングの種類
LINEで最新情報を配信中LINEでえりりんとお友達になってね♡
もしくは「@fhn8128h」で検索♪
えりりんのブログでお悩み相談
みなさまからのお悩みにブログ内でお答えします
「相手に知らせて」で登録してもらえるとうれしいです
